剖腹产后多久吃樱桃,剖腹产多久可以吃杜仲

　　所有人都离不开食物，现在有些人特别迷恋食物。然而，因为怀孕确实有很多禁忌，这使得许多产妇非常困扰。克制了很长时间后，终于开始忍不住了。那么接下来就让我们一起来看看：剖腹产后多久吃樱桃?　　

剖腹产后多久吃樱桃

　　产妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。

　　樱桃性质温，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇分娩时预防风寒侵袭有很好的效果。定期食用樱桃还可以补充母亲每月对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防和治疗产后贫血，增强体质。

　　樱桃可以美化皮肤。剖腹产后，樱桃汁可以用来擦洗面部和腹部的妊娠纹。对产后美容也很有效，能使面部皮肤红润细嫩，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。

　　母乳妈妈吃樱桃可以满足自己和宝宝对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防和治疗缺铁性贫血，还可以增强体质、大脑和智力。樱桃还含有许多维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A、C和膳食纤维有助于增强哺乳母亲的免疫力，提高整体健康水平。　

坐月子吃水果有什么好处

　　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。月子里能吃水果吗?坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈养育宝宝。

　　从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

　　坐月子是可以吃水果的，只要了解水果的四性，根据体质来选用即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。