剖腹产腰酸怎么办,剖腹产后束腰带怎么带

　　在刚生产完之后，产妇是不必立即忙于减肥的，这样的话对于产妇自身的身体恢复也是非常不好的，减少了营养物质的摄入也给宝宝的身体发育带来了一定的影响，如果宝宝不能够在一定的阶段吸收足够的营养，宝宝的身体发育很有可能会受到非常大的影响。那么，剖腹产腰酸怎么办呢?

剖腹产腰酸怎么办

　　剖宫产手术以后老是腰疼，考虑有妇科炎症刺激所引起的，你需要去医院做一下妇科检查，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。建议平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

　　引起腰痛的原因很多，有可能是腰椎病变，腰肌劳损，或者是盆腔炎等疾病引起的。也有可能是剖腹产手术导致盆腔内组织器官黏连引起的。对于这种情况，平时要注意劳逸结合，适当的锻炼身体，避免久坐久蹲久卧。症状明显的话，可以到正规医院就诊，进行适当的检查，明确原因后进行治疗。

　　可能跟手术是腰麻有关，部分患者会伴有腰酸腰痛等症状，建议注意保暖休息，必要时应用氯唑沙宗、布洛芬等进行治疗。

　　1、预防产后腰痛食谱之杜仲黑豆炖猪腰

　　材料：杜仲10g，黑豆15g，制何首乌5g，猪腰一个，生姜1-2片。

　　做法：将猪肚以及其他材料放进瓦煲里面，煮1个半小时。加盐(务必要加盐)，吃肉喝汤。一个星期1-2次，即可“以形补形”。

　　2、预防产后腰痛食谱之咸味核桃

　　选购核桃时不买已做好的，成品的核桃一般有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。

　　核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃。每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。

　　3、预防产后腰痛食谱之乌龟肉

　　乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

　　以上就是治疗产后腰痛的一些小偏方，如有产后腰痛的妈妈们不妨一试。但食疗并非一定能达到最终治疗的效果，在此也要建议新妈，如果腰痛症状严重者应该到医院积极配合治疗。

剖腹产后束腰带怎么带

　　束腰带有很好的固定腰部的效果，对于那些腰部损伤的患者特别有用处，束腰带使用后能够帮助腰部损伤者固定腰部，从而减轻腰部压力，有利于促进腰部损伤恢复的作用。

　　我们运动时最害怕的就是受伤，腰部也是运动过程中易受伤的部位，但是如果在运动中使用束腰带，可以很好地保护我们的腰部，避免受到损伤。主要是因为束腰可以减轻腰部肌肉的受力，从而保护腰部不会出现酸痛、扭伤等，对腰椎疾病患者非常适用。束腰对产妇生育过后的收腹起到一个很好的作用，产妇怀孕时子宫会增大，腹部皮肤也会随之变大。产妇在生产完过后，子宫就会慢慢开始缩小，束腰能够弥补肌肉力量的不足，有效改善腹部松弛现象，还可以促进子宫内恶露的排出。

　　束腰在起到保护腰部作用的同时，还会影响肺部的自然张合，从而造成供血不足，容易出现头晕眼花、记忆力开始下降的情况。长期束腰使我们身体的各个器官供氧不足，会影响我们的生长发育的。胃肠道的正常蠕动在束腰后会受到阻碍，我们每天摄入体内的食物不能被完全消化掉，因此长期束腰就会造成消化不良、便秘、食欲不振和导致盆腔充血等病症，不利于吸收营养。

　　多产妇在生完孩子之后，急于恢复身材，便使用束腰带，把腰腹部勒的紧紧的，其实这样做是不会有任何的效果的。产妇刚刚生完孩子，身体极度虚弱，而且产后造成的创伤也没有完全愈合。如果这时候使用束腰带，只会增加腰腹部的负担，使腹压增高，这样创伤更加难以愈合，还会引起脏器的发炎或者其他病变、生殖系统疾病等等。 束腰带勒紧腰腹部，局部的血液循环受到压迫，皮肤的抵抗力变差，如果在核实后使用的束腰带质量差，那么很有可能会导致皮肤过敏。情况较轻的腰腹部会觉得痒，然后出现一些红斑，一般擦点药就好了;如果情况较重，那么痒的就会很厉害，局部会出现接触性皮炎。