剖腹产多久能吃桂圆,剖腹产产妇能吃麦片吗

　　剖腹产的妈妈们如果想进食，就一定要先排气，说通俗点就是放屁，这是术后肠胃功能恢复的标志。当然在妈妈们排气后，进食也不是能够随便吃的，前一周最好都是以流食为主，要注意清淡不能要太多的油水了。那么，剖腹产多久能吃桂圆,剖腹产产妇能吃麦片吗?

剖腹产多久能吃桂圆

　　剖腹产排便后可以吃桂圆，桂圆是龙眼的干制品，有很好的滋补效果，产妇食用可以补气血、安睡眠、促进身体恢复等。顺产的产妇第二天基本就能食用，但剖腹产因手术麻药的缘故肠胃是比较虚弱的，必须得排便后才算是肠胃基本恢复工作了，因此剖腹产产妇要排便后才可以吃桂圆，但桂圆虽好不可多吃，桂圆较补，多吃容易让产妇上火，也可能会延长产妇的恶露期，还是要食用适度。

　　桂圆的食疗作用：

　　1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

　　2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

　　3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

　　4.抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

　　5.降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

　　产妇吃桂圆注意事项 1、患有糖尿病的产妇不宜吃桂圆，桂圆糖分太多。2、桂圆性热易上火，产妇吃桂圆要适度。3、桂圆性热，患有痤疮、红肿的产妇不适合食用。 4、患有妇科疾病的产妇也不适合食用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。5、体内阴虚火旺、湿邪入侵、上火发炎的产妇应少吃桂圆。6、拉肚子、风寒感冒以及消化不良的产妇也最好少吃一些桂圆。

剖腹产产妇能吃麦片吗

　　产后吃燕麦片是可以的，不仅能让产妇摄取更多的营养，对产后减肥还有帮助。怀孕后，很多孕妈妈的体重增长得比较快，产后适当吃一点燕麦粥，对瘦身减肥是非常有利的，而且饮食减肥基本上不存在任何副作用的，对健康没有一点影响。同时，还能起到促消化的作用，还能预防和缓解产后便秘的症状。

　　燕麦的营养非常丰富，含有大量的各种维生素和营养素，对催乳下奶也能起到促进的作用，因此产后想要母乳喂养的妈妈，吃燕麦是非常合适的。燕麦还能消肿，因此产后有身体浮肿症状的妈妈，也可以适当吃一些燕麦片。

　　对于产后缺钙的妈妈来说，燕麦片尤其合适，不但能够预防骨质疏松，还能促进伤口的愈合，对产后贫血有预防的作用。同时，燕麦中所含的抗氧化成分，对于爱美的产后妈妈来说吃燕麦片能起到美白和祛斑的功效。

　　产妇吃麦片需注意：因为小麦粉中所含有的面筋蛋白可能会引起少数人的不适反应，如腹胀、慢性腹泻、呕吐、便秘等，俗称“麸质过敏症”。建议有以上症状的产妇要慎吃麦片。