剖腹产可以吃生姜水吗,剖腹产可以吃甲鱼汤吗

　　在剖腹产后给产妇吃很多有营养的食物来调理身体是很必要的，其中就会有各种各样的鱼类，比如说甲鱼，甲鱼里面有丰富的营养，可以增强身体抵抗力，调节人体内分泌功能，对产妇是非常有益的。那么剖腹产可以吃生姜水吗?

剖腹产可以吃生姜水吗?

　　在女性剖腹产后，由于身上会有一条刀口，所以饮食以及起居上就会有所注意，在这个时候，一些不利于伤口恢复的饮食是不可以吃的，但是一些食物并不知道是否有利于恢复。

　　其实生姜里面的营养元素是非常丰富的，生姜里面含有蛋白质以及多糖类物质，还含有维生素，它可以调味，也可以起到一定的保健作用，所以在月子期间适当的在饮食中加入几片姜是可以的，这可以促进产妇的身体恢复，也可以增强产妇的免疫功能，只要适当的吃姜是可以的，而且生姜还可以去寒发热，在生产完了以后，产妇的体质比较虚弱，吃一些生姜可以让身体发热，排出一些汗液，调节身体。

　　同时除了姜还可以适当的在饮食中加一些葱，蒜，这些调味品里面的营养都很丰富，有助于产后恢复，也能帮助调节身体的状态，使产妇尽快恢复正常，但要注意不要加过多的盐，油等物质，这些加得过多，不利于产后恢复，特别是剖腹产后的产妇。

　　剖腹产后除了在饮食上有所忌口以外，还要注意平时的居住情况，再使用被子的时候最好使用棉质的被子，在剖腹产后三天也不要进水，避免对伤口造成伤害。

剖腹产可以吃甲鱼汤吗?

　　甲鱼具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素，如：含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

　　在剖腹产以后的月子期间，是可以吃甲鱼汤的，因为适量食用甲鱼可以恢复产妇产后的身体，还可以提高分泌的母乳的质量，同时甲鱼里面含有丰富的动物胶，角蛋白，维生素d，所以说可以增强孕妇身体的抗病能力，也可以调节孕妇的内分泌功能，还可以让吸食母乳的婴儿有免疫力及智力提高的情况，但一定要注意是适量吃甲鱼，不要吃得过多。

　　虽说甲鱼会让产妇产后恢复的速度加快，但是如果产妇有产后便秘的话，就不应该吃甲鱼了，因为甲鱼性咸寒，可能会让孕妇便秘的情况加重，在吃甲鱼的时候也要注意不要加过多的油以及盐，适当的加一些盐，葱，姜就可以了，不要加辣椒等有刺激性的调味品。

　　产后可以多吃一些猪蹄，鲫鱼汤，花生，醪糟，这些食物可以促进产妇乳汁分泌，让新生儿吃的更加合适，不会有吃不饱的情况发生，同时还可以把芝麻炒熟，加入少许盐，可以在进餐的时候吃少许，这会让乳汁的分泌速度加快。