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剖腹产后怎么吃海参,剖腹产后能吃辣吗

2019-11-12 17:57:41出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,海鲜是具有丰富营养的一类食物,那么对于剖腹产后的妈妈们来说,是否是一个滋补恢复的好食物呢?剖腹产后可以吃海参吗?需要注意些?产妇不能吃的海鲜有哪些?下面请看小编的分享。

剖腹产后怎么吃海参

  剖腹产一周后可以适量吃海参。 海参的营养价值非常高,产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等。但一来海参属于发物,产妇在伤口未愈合时就食用会影响伤口恢复,大概5-7天剖腹产的伤口即可基本恢复;二来产妇在剖腹产一周内不太适合吃太过滋补的食物,要等到一周后才可以食用,且一次食用不可过多,海参性温,多食易上火。

  产后吃海参注意事项 1、剖腹产一周后可以适量吃海参。 2、产妇最多日食一只,否则容易出现上火的情况。 3、春季应少食海参,春天是容易上火的季节,多食易使人上火。 4、产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。 5、产妇吃海参最好做的清淡些,不要太重口,否则会不利于产后子宫的恢复等。 6、海参具有一定的致敏性,对海参过敏的产妇忌食,过敏体质的产妇慎食。 7、感冒及腹泻的产妇最好别吃海参。

产妇不能吃的海鲜有哪些

  螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。

  贝类要少吃,因为里面的脏东西多,容易把肚皮吃遭,而且贝类的寄生虫也多。以前如果有过敏史,那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜,吃这些东西易引起发炎,不利于刀口的愈合与恢复。

  所以在哺乳期的妈妈们就尽量不要使用螃蟹了哦,毕竟还是自身的健康比较重要,可以等哺乳期过再适量食用。同时对于剖腹产的妈妈来说,要多食用一些有利于刀口恢复的食物,同时要注意营养的全面补充才能更好的进行母乳喂养哦。

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