剖腹产可以吃荔枝吗,剖腹产可不可以吃荔枝

　　大家都知道，剖腹产后的妈妈们在饮食上需要特别注意，那么在水果方面，哪些是可以吃的哪些是不能吃的?妈妈们应该不是特别了解。那么，下面小编就来为大家分享有关剖腹产后水果方面的相关知识。

剖腹产可以吃荔枝吗

　　坐月子的话吃荔枝有几个好处，第一个是可以预防雀斑，因为荔枝中含有维生素C和胡萝卜素，它可以改善皮肤的情况，有些产后妈妈会长一些斑点，适当吃一些荔枝可以有效的预防雀斑，第二个的话可以调理身体，缓解疼痛，坐月子期间特别是剖腹产的妈妈产后伤口有会隐隐作痛，荔枝营养丰富，可以帮助调节身体并且缓解疼痛。第三月子期间可以出现腹泻，吃饭如果没有食欲，产妇可以适当吃一些荔枝，那可以增进食欲，调节胃肠道的功能。

　　患有糖尿病的产妇这时候的话就是要慎食荔枝，另外像有上火症状的产妇也不要食用，以免加重上火的症状，荔枝当中还有单宁，多食的话容易产生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼，牙龈肿痛，鼻出血的症状，这时候就不要食用!

剖腹产后水果怎么吃

　　首先，剖腹产后，女性是能吃水果的，但是并不是在剖腹产后马上进食。剖腹产后产妇胃肠的功能需要一定时间才能恢复的，在恢复之前，剖腹产的产妇不能吃水果。另外，剖腹产的产妇恶露比较多，吃的水果要注意，最好用热水烫热了再吃。推荐两种最佳食用水果。

　　1.山楂。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少，增加食欲产妇吃是比较好的。

　　2.桂圆。桂圆晾干后就叫龙眼，是营养极其丰富的水果，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。因此产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的龙眼或干燥的桂圆泡水，既能补脾胃之气，又能补心血不足，是不错的水果。