剖腹产后能吃肉吗,剖腹产后可以吃茄子吗

　　从古至今的坐月子方法当中，食补都是非常重要的一种，这是非常有道理的，但是怎么吃吃什么，有很多是错误的。特别是对于剖腹产的妈妈们而言，产后绝对不能马上吃肉喝汤，要先以清淡流食为主。那么，剖腹产后能吃肉吗?剖腹产后可以吃茄子吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后能吃肉吗

　　自然是可以的，肉有着很好的下奶作用，所以在术后一周就可以吃了，而且肉中所含的营养成分也是非常高的，它可以滋补身体，也可以带给身体更多的所需营养，所以吃肉是很好的，而且肉汤还有着很好的下奶作用，在月子里是可以多吃一点的。

　　剖腹产后要尽量安排时间休息，还需要多吃营养的食物，还可以可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等食物，鹿茸炖乌鸡有温宫补肾，益精养血的作用，所以也是可以多吃一些的。平时还需要特别注意避免身体劳累或精神刺激。月子里需要加强营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果，这些对人体都是很有好处的。

　　剖腹产与顺产的产妇不同，刨腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外，你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，在月子里是需要多加注意的，而且刨腹产后不要劳累，在饮食上也是需要多加注意的，而且在日常的生活中配合适当的运动也是很有好处的。

剖腹产后可以吃茄子吗

　　比起正常的分娩方式，其实剖腹产有很多优势也有一些缺点，毕竟恢复期慢是它的硬伤，而恢复期身体弱的女性也容易患上一些病症，那么剖腹产后可以吃茄子吗?

　　其实剖腹产后只要按照正常的作息、健康的卫生饮食习惯来调理，能得到很快的恢复。而产妇是可以吃茄子的，不过茄子性味偏凉，往往有清热的效果，但是对于身体比较虚弱的女性来说，不太适合吃的太多，适当的食用对身体的营养元素补充有不错的效果。

　　如果已经有消化问题，或者容易出现虚寒的产妇就要避免这类的寒性食物，比如苦瓜、梨子等，都要保持食用量。即使吃也要保证清淡，只可适当的食用，而且茄子也不能生吃，烹饪方式适合选择清蒸或者红烧等，调味料保证口感即可，不要放太多。

　　茄子也不能和海鲜类的食物一起吃，比如螃蟹大虾类。而且剖腹产的恢复期会比较长，孕妇需要更稳定的恢复时间，所以各类食物也要做好判断，能吃的和不能吃的都要好好记住。尽量保持清淡和营养，另外容易引起发热和过敏的食物也要少吃。