剖腹产一个月可以拖地吗,剖腹产几个月可以游泳

　　满月后，基本上大部分的时间都躺在床上的宝妈们就开始活跃起来了，之前是因为由于刚刚做完剖腹产身体还没恢复好所以需要多休息，但是现在宝妈们感觉自我良好，就开始做起家务来了，比如拖地，可是拖地会弯腰，那么剖腹产一个月可以拖地吗?剖腹产几个月可以游泳?

剖腹产一个月可以拖地吗

　　剖腹产三十天了可以拖地。一般来说产后二十天干些家务是没有问题的，完全可以做一些家务运动的，只要伤口愈合好，基本无太大限制，如果体力可以是完全可以的做家务的，但千万不要过度劳累。

　　刚分娩完时，子宫重约1.0kg，体积相当于孕20周大小，所以生完孩子后，孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。不过，一般情况下，到产后6周左右，子宫就可以基本恢复了。一般在出月子以后才可以做正常的家务。

　　每个人的体质都不一样，所以产后的恢复程度也不一样。但是无论是什么样的身体体质，在坐月子事情上一定要重视起来，不要因为自己认为自己的身体棒，在产后没有进行很好的护理，导致很多疾病的发生，这样就不值当了，这里希望每个妈妈们都能做好月子。

　　坐月子期间是可以打扫卫生的，但是第一时间不能过长，不能超过半个小时，第二不能太累，稍微感觉有点累，就要停下来，第三，不能经常打扫卫生，可以简单的在屋子里面走动，但是注意保暖同时注意休息，一定不能着凉。

　　可以适量活动，多休息,自然运动为好。但不能劳累，不能着凉。

　　坐月子要注意什么

　　对于不少新妈妈来说，月子怎么坐最好是她们最关心的问题。不过由于现在有很多坐月子的“谣言”，一旦听信了，不仅不利于产妇的恢复，还可能给以后的生活带来影响。那么，坐月子期间要注意什么呢?怎么才算科学坐月子呢?

　　第一，注意清洁和卫生

　　坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴道。

　　第二，注意休息

　　产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

　　第三，注意室内冷暖

　　不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。

　　第四，营养要均衡

　　产后的饮食要保证营养摄入均衡，不能大补特补，也不能完全不补，应该以温补为主。另外，产妇的饮食要结合自身的体质来制定和调整。

剖腹产几个月可以游泳

　　女性分娩后的六周内正在恢复身体的各部分器官不能游泳需要预防感染，三个半月已经恢复正常了，可以去游泳了。

　　指导意见：

　　你目前三个半月了已经恢复的可以了，可以去游泳的，没事的。

　　3个月后，剖腹产伤口恢复正常了，子宫也没有疼痛的症状，身体恢复的不错，就可以游泳了，注意每次游泳的时间要适量，

　　指导意见：

　　另外要注意游泳完之后要注意伤口处的消毒哦，用医用酒精就可以了

　　可以. 一定注意一般是 ,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.

　　剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。

　　想了解是否可以游泳的。一般来讲在产褥期过后就可以游泳了，但是这个运动很消耗体力的。你需要增加蛋白质和维生素饮食的。你游泳是要呼吸，要腹部用力，所以现在感小腹隐痛。这是正常的。剖腹产需要3个月后才能游泳，这是因为剖腹产后器官和伤口都需要一定的恢复时间至少三个月以后才可以的,同时一定要注意保暖,饮食增加营养,注意卫生,常清洗,再观察一下吧.