剖腹产后能吃鳕鱼吗,剖腹产后可以吃椰子鸡吗

　　剖腹产后很多人会做一些鱼汤来给宝妈们进补，可是都是我们日常生活中所常吃到的鱼，鱼的种类很多，也并不是说宝妈们能吃所有的鱼，有一些宝妈们是不能吃的，有些人想拿鲟鱼来煮汤给宝妈们喝，可是不知道合不合适，那么剖腹产后能吃鲟鱼吗?同样的，鸡汤也是常用来进补的汤水，可是宝妈们吃腻，想吃椰子鸡，那么剖腹产后可以吃椰子鸡吗?

剖腹产后能吃鲟鱼吗

　　剖腹产后产妇能吃红鲟，红鲟具有壮腰补肾、消食健脾、养心安神的功效，产妇可以适量吃点的，但是也不要吃太多，还是以月子餐为主，比如小米红糖粥，鱼汤、猪蹄汤等食物，温度稍微温热一些，让产妇能够更好的进行恢复。

　　剖腹产的产妇比顺产的产妇经历了更多，经过开到和麻醉等手段的痛苦，所以剖腹产产妇产后营养要求，也要比正常生产的女性要更高。为了缓解便秘，建议剖腹产产妇吃帮助身体排气的流质食物，从而避免腹胀，有助于肠道蠕动，萝卜汤就是很好的选择。

　　剖腹产产妇饮食上要根据体质来慢慢改进，一开始为流质食物，再吃半流质的，再之后慢慢地可以吃普通食物。产后为了保证营养的充足吸收，鱼、肉、猪肝等都可以吃，但要捣成泥状，让产妇能够好吸收。

剖腹产后可以吃椰子鸡吗

　　答案是肯定的。椰子煲鸡汤中含有丰富的优质蛋白质，而且加入了椰子之后，味道也变得更为鲜美。因此产妇喝椰子煲鸡汤是非常不错的。

　　无论是椰子还是鸡，都是温补的佳品。椰子本身生长于热带地区，属温热水果;而鸡同样是温性的，与椰子搭配，温补效果很好。对寒性体质的人群来说，经常喝椰子鸡汤是很有益处的。

　　寒性体质的人群适宜食用的水果还有荔枝、桃、龙眼、樱桃、榴莲、杏等，有需要的时候，还可以多吃一些生姜、红糖之类的暖身食物。

　　椰子鸡汤是非常温补的一种食物了，因此寒性体质的朋友们不但可以喝，而且是非常适合食用的了哦，能够帮助缓解寒性的体质了，那么椰子鸡汤除了温补的作用之外还有那些功效呢，一起看看吧。

　　椰肉味甘，性平，有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

　　椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、碳水化合物;椰汁中还含有多种果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时，还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。

　　鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪，并且含有较丰富的维生素和矿物质，能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。