剖腹产多久能吃面包吗,剖腹产产妇能吃玉米吗

　　剖腹产手术顺利完成后，妈妈们就开始坐月子了，除了要好好休息之外，饮食上更需要注意。剖腹产的妈妈要在排气之后再开始进食，一周以内都建议以流食为主，想吃什么别的最好在排便好之后再做考虑。那么，剖腹产多久能吃面包吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产多久能吃面包吗

　　剖腹产后产妇的身体很虚弱，产后就要多补充营养的食物来帮助身体恢复。剖腹产的产妇要排气后才能吃东西，面包属于发酵类的食物，产后产妇的消化功能会受到影响，最好别吃面包，容易引起胀气。可以先吃一些容易消化的食物，比如小米粥、米汤、面条、鲫鱼汤等。

　　剖腹产后有哪些注意事项需要注意：

　　(1)剖腹产后进食不宜过饱：剖腹产的过程中孕妇的肠道会受到刺激，消化功能会减弱，所以吃东西的时候不能吃太饱，不然会引起消化不良或者胀气，对产后恢复有很大的影响。

　　(2)剖腹产后要及时排便：很多剖腹产的产妇生完孩子后不敢用力大小便，担心会扯到伤口疼痛，如果不及时排便就会出现很尿潴留以及便秘等情况，所以一定要尽快排便，不要忍着。

剖腹产产妇能吃玉米吗

　　玉米属于粗粮，淀粉含量可以高达70%以上，膳食纤维也是较为丰富，坐月子期间是可以食用质地柔软的糯玉米，传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬成玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。玉米胚芽当中不饱和脂肪酸的含量可以高达85%，并且含有丰富的维生素E，营养价值高，如果用玉米煮白骨汤味道更好，营养会更丰富，女性在月子期间可以多喝玉米汤来好好的补充营养，利于大脑的发育。

　　玉米当中含有维生素B1、B2，含量也比较高，矿物质以磷、钾、镁为主，其钾含量高于精玉米面。黄的玉米当中含有玉米黄素，具有很强的抗氧化作用，对预防视网膜黄斑变性等疾病也有一定的作用，在月子期间可以更好的来增加身体的免疫力。在月子期间吃玉米应该尽量的嚼细一点，也可以喝一点玉米粥或者是玉米水，玉米含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用是有利于体力恢复的，但是尽量避免晚上食用，因为玉米比较难以消化，可能会引起肠胀气。所以女性在产后坐月子期间可以适量的吃玉米。

　　所以爱吃的朋友们也可以吃，不过在产后一定要注意自己的饮食是否合理，因为只有饮食合理才可以让产妇身体更加健康，还有一点需要注意的就是，在产后需要注意自己的心情，因为心情好，才可以让产妇恢复的更快。