剖腹产后多久吃老鸽汤好,剖腹产多久可以吃草鱼

　　关于剖腹产后怎么坐月子是有很多说法的，主要还是和饮食相关的，都是为了让妈妈们早点养好身体恢复健康。不过有一些传统的食谱是错的，妈妈们在产后不能一下就喝一些大补的汤。那么，剖腹产后多久吃老鸽汤好?剖腹产多久可以吃草鱼?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后多久吃老鸽汤好

　　剖腹产三天后可以吃老鸽汤。 鸽子的营养价值非常高，民间有一鸽胜九鸡“的说法，食用对人体大有益处，且其易消化，脂肪含量低，产妇食用不仅能益气补血、健脑补神、促进伤口恢复，还不会对消化系统造成负担，也不会长胖。但鸽子毕竟有点油腻，产妇在通乳前最好不要食用鸽子，避免涨奶不出，最好是等到三天后再吃鸽子，而且相较于鸽子肉，鸽子汤对产妇而言更好。 但产妇吃鸽子要适量，鸽子是热性的食物，多吃易上火。

　　产妇吃鸽子注意事项：

　　1、对鸽子过敏的产妇不能吃鸽子。

　　2、产妇吃鸽子后要注意宝宝的反应，如发现宝宝过敏应立即停止食用。

　　3、产妇最好喝鸽子汤，营养最足，又易消化，对肠胃负担小。

　　4、产妇刚生产后牙齿松动，最好吃煮烂一点的鸽子。

　　5、鸽子汤的热性较强，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的产妇最好不吃。

　　6、产妇喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用，例如牛肉、羊肉等。

　　7、患有高血压或痔疮的产妇不能喝鸽子汤。

剖腹产多久可以吃草鱼

　　剖腹产第二天或者第三天就可以喝草鱼汤了。草鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色，胸、腹鳍为灰黄色，侧线平直，肉白嫩，骨刺少，适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

　　剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。