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剖腹产后50天能吃菠萝吗,剖腹产第二周能吃什么

2019-11-10 15:29:13出处:PCbaby作者:佚名

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  为了让受伤的身体早些康复,剖腹产的妈妈也是很努力了,她们要忍着痛下床活动,还要吃一些看起来没胃口的食物。不过妈妈们也忍不了很久,她们在差不多恢复精神之后,就想着要吃自己平时比较喜欢吃的食物了。那么,剖腹产后50天能吃菠萝吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后50天能吃菠萝吗

  剖腹产后50天能吃菠萝,作为产妇的新妈妈最好少吃菠萝,主要考虑的是容易导致过敏的问题。如果产妇对菠萝没有过敏情况的话,还是可以吃的。但建议产妇少吃为妙,因为菠萝含湿毒,可影响产妇的身体健康,同时也可以通过乳汁作用于宝宝,导致宝宝上火、湿疹等疾病。特别是初次食用的产妇,尤要当心过敏的发生。

  菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。

  产妇可食用菠萝,但不可过量,菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。有过敏体质妈妈应慎重食用。过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。如果产妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。同时,如果产妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。

剖腹产第二周能吃什么

  剖腹产后第二周饮食原则:以防治腰酸背痛为主。本周新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧,促进新陈代谢,预防腰酸背痛,也是产后瘦身的主轴,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。妈妈在坐月子期间应合理安排饮食。在剖腹产后第二周,坐月子妈妈的饮食可与剖腹产后第一周相同,新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。可以增加杜仲作为药膳使用,用杜仲茶作饮料喝,能促进身体恢复。

  多吃补血食物

  进人产后第二周,新妈妈的伤口基本上己经愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该有了明显的好转,这时新妈妈可以开始多吃补血食物,调理气血。

  新妈妈日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质、以及必需的微最元素如铁、铜、叶酸和维生素B,2等营养的食物,如动物肝脏、动物血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

  食量不宜过多

  绝对不可以暴饮暴食,要记得控制食量。产后过量的饮食除了能让新妈妈在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复也毫无益处。如果新妈妈采取母乳喂养宝宝,奶水很多,食嗽可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果新妈妈的奶量正好够宝宝吃,与孕期等Ift就可以;如果没有奶水或是不准备进行母乳喂养,食量和非孕期差不多就行了。

  催乳应循序渐进

  新妈妈产后的食疗,也应该根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急。尤其是刚刚分娩后,胃肠功能尚未恢复,乳腺才开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品。在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜,食物要以清淡为主,少食寒凉食物,避免进食影响乳汁分泌的麦芽等。红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、母鸡、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。

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