剖腹产后多久可以吃海鱼,剖腹产多久可以吃黄花菜

　　在剖腹产之后，一定要记得饮食得当，适当的忌口，因为剖腹产对于产妇来说也是一种伤口，所以一定要忌口，这样可以保证身体的恢复，如果吃一些具有刺激性的食物，很有可能会刺激到产妇的肠道等方面，而且在手术之后，产妇是只能够吃流食的，一些较硬的辅食对于产妇来说都是非常不容易消化的。那么，剖腹产后多久可以吃海鱼呢?剖腹产多久可以吃黄花菜呢?

剖腹产后多久可以吃海鱼

　　剖腹产后很多的产妇由于手术后身体上的刀口，这时候需要在月子里注意一些食物，尤其是鱼类、海鲜类的食物，这些食物属于发物会刺激到产妇的刀口。

　　剖腹产后产妇不可以吃海鱼，比如说带鱼、鲽鱼、三文鱼等鱼类，这些鱼类属于发物，容易刺激到产妇的身体。其他的淡水鱼都是可以吃的，这些鱼类不会对产妇的身体带来影响，还会促进产妇的母乳分泌，比如说鲫鱼、鲈鱼等都是较好的淡水鱼，这些鱼类产妇可以放心的吃。

　　产妇还要注意多吃一些清淡的食物，这些食物对于剖腹产后产妇虚弱的身体有较好的帮助，能够防止产妇的子宫二次受伤，比如说产妇可以多吃一些小米粥、牛奶、面条类的食物，这些食物能够让产妇的身体快速的恢复，同时也有利于保护产妇的身体。

剖腹产多久可以吃黄花菜

　　月子期间适当吃一些黄花菜是很有好处的，中医认为黄花菜性平味甘，有清热利尿，解毒消肿等功效，对于月子期间妈咪的身体恢复也是很有帮助的。而且坐月子期间的妈咪们睡眠都不会太好，而黄花菜中的冬碱等成分具有健胃安神等功效，能够让妈咪们拥有一个好睡眠。

　　黄花菜用来炖肉或者炖鸡还能够起到通乳下奶的功效，奶水不足的妈咪们也不妨多尝试一下。

　　产后吃黄花菜不仅不会回奶，而且黄花菜还有催奶的功效，营养专家表示，黄花菜还可以作为产妇的产后调养品来食用。母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。