剖腹产后吃海参好吗,剖腹产第五天可以吃冬瓜吗

　　坐月子是产妇恢复的关键时期，直接影响了妈妈们以后的身体健康状况，如果在月子期间留下病根，可能一生都弥补不回来了。顺产的妈妈是这样，剖腹产的妈妈也是这样，术后一定要注意饮食，补品不能够随便乱吃。那么，剖腹产后吃海参好吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后吃海参好吗

　　一般海参当中都会含有大量的蛋白质，胶原蛋白等等很多营养物质，还可以补血补气，非常适合刚生完宝宝的妈妈们使用，但是海参毕竟是属于发物，会对产妇的伤口恢复有一定的影响，剖腹产一周后可以适量吃海参。

　　吃海参有利于伤口恢复，但不是唯有吃海参才能恢复。世界范围内有海参、吃海参的人不多，她们手术照样是可以恢复的很好，关键是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。所以没有必要一定要吃海参才算营养。喝各种肉汤、鱼汤，果汁照样会很有营养。妊娠晚期和产后尽可能少吃海参，临床观察它确实能够使乳汁分泌减少。

　　产后吃海参注意事项：

　　1、剖腹产一周后可以适量吃海参。

　　2、产妇最多日食一只，否则容易出现上火的情况。

　　3、春季应少食海参，春天是容易上火的季节，多食易使人上火。

　　4、产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

　　5、产妇吃海参最好做的清淡些，不要太重口，否则会不利于产后子宫的恢复等。

　　6、海参具有一定的致敏性，对海参过敏的产妇忌食，过敏体质的产妇慎食。

　　7、感冒及腹泻的产妇最好别吃海参。

剖腹产第五天可以吃冬瓜吗

　　冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。

　　产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。

　　冬瓜无论是炖汤还是清炒，都是不错的月子餐。与不同的食材搭配，还有不同的疗效。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。此外，冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效，产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难，在产后吃一些冬瓜能让产妇及早排尿，促进产后恢复。但是，产妇在月子期间虽然能吃冬瓜，也要注意保持饮食清淡营养充足，冬瓜性寒凉，产妇最好不要为了减肥而大量进食，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。