剖腹产后可以吃龙眼吗,剖腹产后几天能吃香蕉呢

　　龙眼中含有很丰富的铁元素，很多女性在刚刚做完剖腹产手术之后都会缺血，而且剖腹产手术的失血也是很多的，所以就会想要吃一些含铁的食物，那么剖腹产后可以吃龙眼吗?下面由小编为你解答。

剖腹产后可以吃龙眼吗

　　剖腹产后应注意营养搭配，因为剖腹产后会导致很多营养都流失，及时的补充营养非常重要，可以适当的吃一些龙眼。龙眼不光味道好，而且所含有的各种营养元素都极为丰富，有利于补充身体内部的营养，达到恢复的效果，也有利于产后的伤口恢复减少其他疾病的发生。

　　龙眼是补药中非常常用的食物。对于产后所引起的气血不足、虚弱、食欲不振、失眠等等有很好的缓解作用，可以及时的促进产后恢复。但是要注意不能过量食用，尤其是在恶露期，因为吃龙眼过多，会延长恶露期。

　　龙眼富含铁元素丰富，另外还有大量的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。不仅能提高能量和营养，还能促进血红蛋白的再生，补充血液。不光对身体有补益的作用，对脑细胞尤其有益，可以增强记忆力，消除疲劳。所以说剖腹产的宝妈也能适当的吃一些龙眼，来补充营养。

剖腹产后几天能吃香蕉呢

　　产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。

　　在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

　　在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

　　第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃、香蕉等具有开胃作用的水果。产褥期内各种水果都可适当的食用。