剖腹产能吃鲶鱼吗,剖腹产可以吃煮地瓜么

　　鲶鱼是日常餐桌上美味的佳肴，地瓜常常是用来饱腹的粗粮，虽然平时都可以不限制的吃，但是对于产妇来说这些东西适合食用吗，要知道饮食对伤口恢复是很重要的，吃错东西也容易给身体带来负面影响，那剖腹产可以吃煮地瓜么?

剖腹产能吃鲶鱼吗

　　剖腹产坐月子能吃鲶鱼的，鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。剖腹产后最好多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

　　鲶鱼的营养价值很高，非常适合产后的妇女。涟漪的肉质很细腻，同时富含丰富的蛋白质，对于产后的女性恢复来说是很好。同时鲶鱼也有催乳的效果，一般来说下奶的汤有猪脚汤，鲫鱼汤，鲶鱼汤等，所以可以选择其中的一种来喝，也可以几种汤交替来喝，另外就是多让孩子吸允乳头这样才刺激产生乳汁。因此产后女性多吃一些，好处还是很多的。

　　不过要适量，产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可，如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了，荤素菜的品种应尽量丰富多样，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物，可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。

剖腹产可以吃煮地瓜么

　　红薯当中含有大量不易被消化的膳食纤维，能够刺激消化液的分泌，从而加强肠胃的蠕动，达到通便排毒的效果，若是一些人出现了便秘的情况，那么吃红薯也是有比较好的效果的，另外红薯的辅助降压效果也是比较好的，因为在红薯当中存在着钾元素，若是一个人摄入足够的钾元素，那么就能促进血液，排泄掉多余的钠，另外还能够促进矿物质水平的均衡，可以达到辅助降压的作用。

　　剖腹产术后两三天左右就会正常通气，只要通气了，就可以进食了。一般术后第一周要以半流质性的食物为主，为的是防止出现产后便秘的现象，是可以喝红薯粥的，因为红薯粥是半流质食物，是比较适合剖腹产产妇食用的。

　　到了产后第二周就可以适量地喝一些汤了，也可以适量进食米饭或是馒头之类的食物，炒菜也可以吃一些，一般恢复正常，是可以正常饮食的。最重要的是要等排气之后再进食。