剖腹产能吃长鱼吗,剖腹产能吃番薯吗

　　剖腹产是可以吃鱼的。对于剖宫产的女性来说，身体虚弱的状态需要摄入充足的营养物质，以促进产后的恢复。但是也不能多吃，尽量将鱼做得清谈一些，这样才有利于胃肠道的消化及吸收。在剖腹产后短时间内不建议吃红薯的，因为纤维素也高，易导致一些胃肠道胀气等现象，不过一般在产后半个月后就可以了，要从少量开始的。那么剖腹产能吃长鱼吗?

剖腹产能吃长鱼吗?

　　鱼肉有及其丰富的营养价值，含有丰富的维生素以及蛋白质，所以在剖腹产之后是可以进食鱼肉的。对身体的恢复没有太多不好的影响，反而还可以促进身体以及子宫的康复。剖腹产后的饮食原则：剖腹产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。前一周不要吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西会使母乳堵在乳房中出不来;而且产后产妇的肠胃蠕动变慢，要多吃帮助排气的流质食物。

　　在做完剖腹产手术之后应该要注意多休息，吃多一点有营养的食物，例如鸡肉，蛋类，奶类，猪肉和豆类制品，也可以用鹿茸炖点乌鸡吃，可以起到温经、养血、温宫补肾的作用，但是要注意不能选择太肥的肉来食用。因为在剖腹产之后的胃肠道蠕动是比较弱的，很容易会影响消化不良。

　　在鱼肉方面可以选择吃点鲤鱼或者鲫鱼，剖腹产之后的新母亲一定要注意，在饮食方面上避免食用辛辣以及寒凉的食物，例如大蒜、姜、葱都是不可以吃的。大多数的产妇在生产的过程中都会失去大量的血液，所以不能吃生冷寒凉的食物，以免造成阴虚内热的症状出现。

　　剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

剖腹产能吃番薯吗?

　　腹产后在两三天左右只要通气了就可以吃饭了，可以第一周吃些流质性的食物的，否则容易造成产后便秘的。到了产后第二周就可以多喝汤，也可以吃米饭馒头，炒菜的，可以正常的饮食的。 剖宫产手术后肛门排气排便了以后，就可以开始从流质饮食过渡到半流质饮食，适应半流质饮食以后就可以吃饭了。

　　术后必须禁食六小时，之后可以流质饮食，等排气后就可以正常饮食了。至于体位问题，术后6小时之内要去枕平卧，之后就可以自由体位了。术后的适当活动有助于恢复，建议可以先床上翻翻身，再试着起床。建议剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤

　　剖宫产可以适当吃一些烤红薯，有利于促进排便，但不能太多，因为有可能会导致腹胀的可能。建议产后避免辛辣、寒凉的食物，多吃有营养的汤类，注意休息，避免劳累。红薯含的淀粉量比较多，属于粗粮，适当的食用有助于肠蠕动，多样胃肠功能的调理是有好处的。由于腹壁伤口的存在，建议不要过早的食用，最好是在流质软食食用后没什么不适之后，再逐渐少量的食用红薯。

　　为保证饮食的质量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

　　剖腹产后要多加休息，加强营养，不要吃辛辣，油腻的食物，如果正常排便、排气的话，是可以吃番薯的，但是建议在肠道功能恢复后在进食番薯，因为番薯可以促进肠道蠕动，润肠通便。此外，红薯的营养价值和功效也比较高，适合孕妇产后的营养补充。如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

　　红薯当中还有很多的叶酸，还有维生素a，这些元素都可以预防一些心脑血管的疾病，另外还可以增加免疫力，因为红薯当中还有维生素c和维生素e。就算是在高温的条件下，这些也不会被破坏，可以提高人体的免疫力。