剖腹产可以吃山竹吗,剖腹产可以吃火腿肠吗

　　很多女性都会很喜欢吃水果，水果当中有很多的营养成分，而且水果的口感很好，山竹被很多女孩子所喜欢，有的女性做完剖腹产手术后会想吃山竹，那么剖腹产可以吃山竹吗?下面由小编为你解答。

剖腹产可以吃山竹吗

　　剖腹产后的身体是非常虚弱的，一定要补充营养，否则会落下一些月子病，对身体很不好。剖腹产可以适当食用山竹。建议月子期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有利于身体的恢复健康。还有一点就是要注意月子期间保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产后检查，是有必要的。

　　山竹虽然是营养价值很高的绿色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。没有胃口想要吃山竹的哺乳期妈妈，也要注意一天最多不能超过一个。

剖腹产可以吃火腿肠吗

　　火腿肠确实是各种营养的集合产物，但是那是指健康而且合理制作的火腿肠，如果想吃火腿肠，最好是自己做，外面购买的火腿肠虽然美味，但百分之百是有添加剂等物质的，对于产妇孕妇来说都不是好的食物。但正规制作的火腿肠产妇是可以吃的，因为确实颇有营养。

　　但是想要减肥的产妇还是避开火腿肠的好，毕竟其中含有大量的蛋白质、脂质等，口感虽然不错，但也容易吃胖。市场上普通的火腿肠并不属于健康食物，因为有些火腿肠在腌制过程中会加入亚硝酸盐。而火腿中有很高的盐分，孕妇产妇食用会导致血压上升，尽量少吃或者不吃。

　　在剖腹产后大部分女性会有肠道蠕动困难的病症，也就是常见的便秘，为了缓解这种情况，需要食用一些能滋润肠道、通气促排的食物，比如小米粥、南瓜粥之类的，汤类则可以选择萝卜汤，这些食物都能促进身体的调理，能增加营养吸收的效率。