剖腹产七天以后可以吃些什么,剖腹产能吃红萝卜吗

　　剖腹产后的宝妈肚子会有一定的胀气，在产后6个小时之后可以吃一些排气放屁的食物，例如胡萝卜汤，产后的宝妈排气后就可以吃一些清淡的，流质的食物进补了，剖腹产后七天就可以吃一些面食了，剖腹产七天以后可以吃些什么?

剖腹产七天以后可以吃些什么

　　1.剖腹产第七天还可以适当的吃一些香蕉，香蕉里面含有非常丰富的铁元素以及纤维质，可以起到润肠通便以及补血作用。

　　2.剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。

　　3.剖腹产七天可以适当的吃一些鸡蛋，鸡蛋里面含有非常丰富的营养物质，像卵黄素，脂肪，蛋白质，维生素a等等，里面的脂肪是特别容易被人体消化以及吸收的。卵黄素可以达到保护神经系统作用，可以做鸡蛋汤，煮鸡蛋或者鸡蛋羹，但是也不是吃得越多越好，应该要控制量，以免胆固醇高。

　　4.剖腹产七天可以喝一些黑鱼汤，有利于伤口愈合并且还能起到很好的下奶效果。但是要注意一点，在炒菜的时候不要放太多的调味品，会刺激到伤口。

　　5.分娩后7 - 10天内饮用一些红糖水，可以补充能量，增加血液容量，有利于分娩后体力的恢复。对产后子宫收缩和恢复、恶露排出和乳汁分泌也有明显的促进作用。红糖性质温和，具有促进血液循环的作用，特别适合产后血虚血瘀。

产后饮食禁忌

　　1、忌喝大量白开水,一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

　　如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

　　2、忌酸咸食物,酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。。

　　3、忌食大麦及其制品,大麦及其制品.

　　4、忌食辛辣燥热之物,辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、辣椒、胡椒、酒等。