剖腹产后可以吃板栗吗,剖腹产后多久可以吃食物

　　有些妈妈原本是准备自然分娩的，但在分娩的过程中，出现了一些意想不到的状况，最终只能采用了剖腹产，也就是我们通常所说的顺转剖。剖腹产对身体的创伤比顺产更大，所以妈妈们更要注意饮食，避免造成更多不必要的伤害。那么，剖腹产后可以吃板栗吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后可以吃板栗吗

　　剖腹产产妇能吃板栗，但是要注意控制量。不能一次吃太多，不然会非常容易引起腹泻的。食用适量的板栗，可使生产后的产妇缓和不安紧张、激动兴奋的情绪。产妇生产会消耗很多营养和精力，板栗本身含有丰富的营养，可给产妇补充更多的营养元素，帮助其产后恢复。

　　剖腹产产妇生产过程中失血较多，身体会比较虚弱。板栗里含有丰富的矿物质、维生素。食用板栗可补充蛋白，提高免疫力、抵抗力，对身体的恢复有利。同时，还可帮助产妇补充维生素，矿物质，起到止血活血的功效。

　　另外，产妇吃板栗后对油脂补充，皮肤滋润，避免干燥也有一定的帮助。栗子中丰富的纤维素，可以滋润产妇的肠胃，促进排便利尿。板栗有香浓的味道，对改善剖腹产的产妇的胃口，提高肠胃吸收能力有利。

剖腹产后多久可以吃食物

　　在生孩子的时候，一些女性朋友因为怕疼，再加上自己的确不适合进行顺产，所以就选择了剖腹产手术，剖腹产女性身体速度恢复起来比较慢，比如说在一段时间内自己不能下床，还有伤口恢复可能也要很久的时间。还有大家也要注意，在剖腹产手术之后1天时间内自己不能吃东西。

　　1.剖腹产女性朋友必须要避免辛辣刺激性食物，因为自己在产后多虚多瘀，所以应该避免吃生冷寒凉性的食物。寒凉则血凝，恶露不下，会导致产后腹痛比较严重，甚至会阴虚内热，因此大家应该避免大蒜、辣椒等辛辣大热的食物，如果吃辛辣刺激性食物，很容易导致自己便秘。

　　2.可能在生完孩子之后，女性朋友在月子期间会吃很多大补的食物，其实这些食物大家也不能多吃。如果只不过量，那么女性朋友也很容易患有肥胖症，甚至会导致一些问题。比如说乳汁当中的脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　3.别忘了蔬菜、水果。在产后可能会吃一些下奶的食材，但是却会忽略普通的蔬菜和水果。新鲜的蔬果不仅可以帮助人们补充蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，可以有效促进消化，并且也可以避免产后便秘。

　　剖腹产手术之后6到8个小时，大家应该禁止吃东西，而因为剖腹产给女性带来的重生也比较大，所以大家就需要一段时间的调理，比如说我们应该避免辛辣刺激性食物，要多吃一些温暖的食物还有女性尽量不要大补，因为大补很有可能导致自己肥胖，并且婴儿也可能有可能腹泻。