剖腹产后可以吃哈密瓜吗,剖腹产后多久能吃姜酒

　　产后的宝妈进补吃多了大鱼大肉的话，在产后是需要多吃一些含纤维素多的东西的，水果含有很多微量元素，对于产后急需营养恢复身体的宝妈是极有好处的，产后每天吃一些水果，可以预防便秘，但是性凉的水果最好不要多吃，剖腹产后可以吃哈密瓜吗?

剖腹产后可以吃哈密瓜吗

　　1.是可以吃哈密瓜的。剖腹产后要多吃含维生素多的水果，如苹果、橙子、水蜜桃、红枣等富含维生素的水果，水果能及时补充产后女性所缺乏的维生素。产后的宝妈要多吃补血养血的水果，如圣女果、火龙果、葡萄、木瓜、桃子等。

　　2.坐月子期间，适当的吃些哈密瓜，还能够起到生津止渴的功效。同时，有研究表明，吃哈密瓜能够提升人体的造血功能。对于有贫血症状的人群来说，吃哈密瓜能够改善贫血，可以作为食疗水果来吃。而产妇们身体流失了很多的血液，常常会出现贫血的情况，此时就应该吃哈密瓜等水果来补充铁质，改善贫血症状。坐月子期间的产妇，还常常出现身心疲惫，焦躁不安的情况，吃哈密瓜也能够改善这些症状。

　　3.但是体寒的产妇是不能吃哈密瓜的，体寒的产妇的特点是，脸色比较苍白，而且怕冷，或者是怕冷，或者是四肢有冰凉的感觉，以及感觉到口里淡而无味，不渴，或者是看大便，会有稀软的现象，以及尿量多而色淡，有流清鼻涕的现象，以及易感冒等。这种产妇是不能吃哈密瓜的。切记。

产后丰胸食谱怎么做

　　物理丰胸就是采用中医按摩方式疏通女性乳腺经络，改善血液循环，调节内分泌，促进脂肪组织和结缔组织的积累，从而激发女性胸部二次发育。然后再配合先进仪器设备，从根本上有效调节女性胸部，达到长久丰胸效果。

　　牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

　　产后最安全最健康的丰胸方法就是用食物丰胸，也就是通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。