剖腹产后怎么吃不会胖,剖腹产后能吃苦瓜吗

　　分娩方式无非就是两种，要么顺产，要么就是剖腹产。不过不论是哪一种分娩方式，都要经历坐月子的日子。月子是一个非常关键的环节，直接关系到产妇的身体健康，饮食就显得尤其重要。那么，剖腹产可以吃苦瓜吗?来一起了解一下吧。

剖腹产后能吃苦瓜吗

　　不论是剖腹产还是顺产，产后都要慎吃苦瓜。苦瓜对普通人的健康是有一定好处的，但是对于产后身体比较虚弱的产妇来说，一定要小心谨慎的食用，以免对身体健康造成伤害。剖腹产过后虽然可以吃苦瓜，不过一定要注意控制进食苦瓜的量，如果进食过多的苦瓜，会出现恶心呕吐的现象。因为苦瓜属于凉性食物，吃多了，脾胃会受到损害，因此产妇吃苦瓜一定要注意量。

　　产妇只要控制好吃苦瓜的量，其实对于产后上火，吃苦瓜还是有一定的好处。因为苦瓜是凉性的食物，对于下火是非常有利的，因此，产妇如果出现上火的症状，适当的吃一些苦瓜对降火还是有很大帮助的，也有利于产妇的身体恢复。因为适当吃一些苦瓜，不仅能够清心明目、养血滋肝，还能起到清热解毒、抗病毒，促进新陈代谢的功效。

　　产后妈咪在吃苦瓜时一定注意不要放八角、花椒等辛辣的调味料，饮食尽量以清淡为主。苦味食品食用过多易引起恶心呕吐等症状，所以产后如果身体比较虚弱的话一定要控制好苦瓜的进食量。

月子里能剪指甲吗

　　月子里能剪指甲吗？之所以会问这样的问题，因为在中国的传统里，产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的，据说是会招来剪刀风。但其实这个说法是没有任何科学依据的，所以显然是错误的说法。那么月子里能剪指甲吗？月子里能剪指甲，反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦，比如产妇不剪掉指甲，指甲里面会产生一些细菌，这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的，指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，还可能导致宝宝的皮肤发炎。其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了，产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。所以说产妇坐月子期间是可以剪指甲的，指甲是角化了的上皮，手指头不会受凉。

　　月子里剪指甲会招风是不科学的，旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇受风所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。