剖腹产后能吃香菜吗,剖腹产后可以吃小瓜吗

　　产妇在生产后的饮食方面要多加注意，有很多事物是不能食用的，因为有些食物食用后会对奶水的分泌产生影响，孕妇要多了解哪些食物能够食用。香菜是很多人都很喜欢的一种调味蔬菜，在一些面食和汤类食物当中，加入一些香菜，能够很好的脾气食物的香味，让人们的食欲大增。那么，剖腹产后能吃香菜吗?

剖腹产后能吃香菜吗

　　剖腹产的产妇们在日常饮食当中是能吃香菜的。香菜能够暖胃健脾，对于缓解产妇出现的消化不良等症状能够起到很好的食疗功效。在日常饮食当中，产妇们都可以适当的放入一些香菜，不仅仅可以增加食物的香气，让自己有更好的食欲，还可以用来调节自己的脾胃功能，可以更好的让饮食当中的营养被吸收和利用，对于宝宝的喂养也能够带来非常多的好处。香菜还能够起到促进乳汁分泌的作用，能够起到下奶的功效，所以进入哺乳期的产妇们也可以适当的吃一些香菜来下奶。

　　虽然说剖腹产之后的产妇们可以吃一些香菜，但是在吃香菜之前，需要先了解一些注意事项，比如一些体质比较虚弱的产妇们，要尽量少吃香菜，在生产之后，很多产妇会出现乏力，出汗以及倦怠等不适的症状，出现这种症状就说明产妇的身体非常的虚弱，这个时候吃一些香菜会损耗产妇的元气，容易加重气虚的症状，所以这些产妇们要尽量少吃香菜，或者别吃香菜。

　　总之，剖腹产的产妇能适当的吃一些香菜，但是在吃香菜之前要注意自己是否有血虚的症状，如果气虚血虚的话，过多的食用香菜会使气虚肾虚的症状加重，此外如果在坐月子期间剖腹产的产妇们得上了感冒，也要尽量避免吃香菜，否则容易导致感冒频繁的发作，或者是感冒症状加重。

产妇能吃豆腐吗

　　孕妇能吃豆腐吗？首先要先来了解下豆腐的原料和营养价值。 人们常食用的豆腐原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等，健康天然。豆腐中含有丰富的蛋白质，除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素；糖类、植物油等营养物质，有补中益气、清热润燥、生津止渴、 清洁肠胃、帮助消化、增进食欲等功效。

　　可以看出豆腐的营养价值极高，最可贵的是人体对豆腐中的蛋白质消化吸收的概率可达92%到95%。 通常两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。那孕妇能吃豆腐吗？答案是能的。豆腐除了适合 一般人群食用外，也是孕、产妇的理想食物。

　　豆腐营养丰富，高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，有“植物肉”之称，其蛋白质可消化率在90%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。