剖腹产可以吃牛油果吗,剖腹产可以吃黑糖吗

　　生完孩子之后，女士的身体是非常虚弱的，所以在进行剖腹产后女士是需要坐月子来修养自己身体的，而在坐月子的期间饮食上是非常重要的，如果在合理饮食的情况下，则能够快速的帮助产妇恢复身体，因此剖腹产可以吃牛油果吗？

剖腹产可以吃牛油果吗

　　月子期间是可以适量吃牛油果的，牛油果是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，产妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。牛油果中含有丰富的纤维素，可以帮助消化系统的正常运动，进而可以预防和缓解产妇便秘。 产妇吃牛油果还可以提高自己的免疫力和身体所需要的营养。

　　产妇吃牛油果的好处：美容护肤：牛油果中的甘油酸、蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔。产妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。

剖腹产可以吃黑糖吗

　　剖腹产后能吃黑糖。新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。黑糖非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但黑糖也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

　　中医认为黑糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜，可以促进淤血排出及子宫复旧，因此我国民间有产后喝些黑糖的习俗，甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实，产后不宜长时间喝黑糖，一般喝7～10天即可。