剖腹产能吃茭白吗,剖腹产可以吃杏吗

　　每个人都有自己非常喜爱的食物，做完剖腹产的宝妈们也不例外，可是剖腹产后宝妈们是有很多食物不能吃的，因此有些宝妈们感觉自己有点悲催，虽然坐月子期间可以吃到很多东西，可这些东西和自己喜欢的相比，诱惑力比较小。有些宝妈们喜欢吃茭白和杏，可是这两种食物偏凉，因此宝妈们不知道能不能吃，那么剖腹产能吃茭白吗?剖腹产可以吃杏吗?

剖腹产能吃茭白吗

　　剖腹产可以吃茭白的。进行剖腹产手术，应该是需要积极加强营养的，坐月子期间，应该是可以适当吃一些吃茭白炒牛肉的，是不会对子宫恢复产生影响的，是不会对身体健康产生影响的，不必担心，平时应该注意休息，合理膳食，多吃营养丰富的食物，加强营养。

　　哺乳期吃茭白回奶吗哺乳期吃茭白不会回奶。

　　哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。不过吃茭白要注意，茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。与豆腐同食，易形成结石;与蜂蜜同食，易引发痼疾。

　　哺乳期吃茭白的好处

　　1、减肥 茭白的热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。

　　2、补充营养 茭白营养丰富，对人体营养的补充不可估量，经常食用可以有效补充均衡人体营养。

　　3、美容养颜 茭白中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧，同时还能够抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成。

　　4、催乳 茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。

　　哺乳期吃茭白注意事项

　　1、脾胃虚寒或者有腹泻的孕妈不适合吃茭白;

　　2、在吃茭白的时候不建议搭配豆腐，这样会造成结石的后果;

　　3、哺乳期也不能把茭白和蜂蜜一起食用，会引发痼疾。

剖腹产可以吃杏吗

　　产妇是可以食用杏仁的，产妇生产常会流失大量的营养元素，杏仁含有丰富的营养物质如优质蛋白，膳食纤维，维生素，无机盐等等，产妇吃杏仁，可以补充营养元素，有利于产后的恢复。

　　杏仁含有丰富的蛋白质和膳食纤维，产妇吃杏仁，可帮助产妇补充体力，提高免疫力，增强抵抗力，同时助于滋润产妇的肠胃，促进产妇肠胃的消化，促进产妇排尿排毒，减轻身体水肿现象，在产后保持身材。

　　产妇产后容易身体虚弱，免疫力下降，神经系统调节功能减弱，杏仁中富含蛋白质，多种维生素和矿物质，食用杏仁可以帮助产妇补充优质蛋白，维生素，矿物质，帮助产妇提高免疫力，补充体力，增强神经系统如呼吸系统的调节力度。

　　杏仁含有油脂，吃杏仁可以帮助产妇滋润皮肤，恢复皮肤光滑，利于产妇皮肤抗衰老，抗皱和抗氧化。产妇生产后身体虚弱经常没有胃口，甜杏仁味道香浓，产妇吃甜杏仁有利于改善胃口，增进食欲。但是产妇食用杏仁时切忌贪食，杏仁带有微毒性，产妇若不控制摄入量容易导致身体轻中毒，杏仁性温热，产妇食用过多还容易上火。