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剖腹产能吃瑶柱吗,剖腹产能吃大骨头汤吗

2019-10-27 14:47:36出处:PCbaby作者:佚名

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  说起瑶柱可能很多朋友的第一反应就是蒙圈,其实它就是我们常吃的干贝。干贝性味甘咸平,有滋阴补肾、健脾调中的作用,常吃被拿来做煲汤的辅料。那么,剖腹产能吃瑶柱吗?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!

剖腹产能吃瑶柱吗

  可以吃瑶柱,但是过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收,所以不建议大量吃。

  1.瑶柱就是干贝,属于海鲜一类,营养价值高,孕妇可以吃,但是不宜多吃。

  2.当然是可以吃的啊,我怀孕那会儿都会把瑶柱放在粥里去熬呢吃了补钙的。

  3.我也喜欢吃,用来煲汤煲粥,好好吃。

  瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,瑶柱还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

  推荐食谱:瑶柱粥

  食材:大米半杯、瑶柱10粒、白果15粒、油、盐各1小勺

  做法:

  1、米洗净,用油、盐腌30分钟;

  2、白果去壳,锅里烧水不盖盖子煮5分钟,趁热去掉褐色层衣;

  3、瑶柱洗净后用温水泡;

  4、电饭锅烧开水放米、白果、瑶柱煮开后转煮粥档煮50分钟;

  5、瑶柱有咸味,腌米时放了盐,所以不用再放盐调味。

剖腹产喝什么汤好

  1、鱼汤防

  治哮喘

  家有小恙宝宝的新妈妈注意了!鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

  3、鸡汤

  抗感冒

  鸡汤,特别是对母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状,煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

  3、排骨汤

  补气血

  气血两虚的新妈妈请注意,排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,人体的微循环是遵循着由盛到衰的自然规律不断老化的,多喝排骨汤可收到补钙及补足气血的效果,这种功效是药物难以达到的。

  4、猪蹄汤

  不宜常吃

  由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收,会给胃肠消化系统带来麻烦,即使要吃,也要与青菜、莲藕放在一起煮。

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