剖腹产能吃姜汤吗,剖腹产可以吃小糖吗

　　现在很多妈妈们都会选择剖腹产的生产方式，因为比起顺产减少了手术过程中的痛苦和危险。那么，在产后的饮食尤为重要，剖腹产能吃姜汤吗?有剖腹产月子食谱推荐吗?下面，请看小编的分享。

剖腹产能吃姜汤吗

　　可以喝姜汤的。产后抵抗力下降，要注意预防感冒。 所有有利于产妇身体机能恢复的食物，都可以食用，包括姜汤。但是剖腹产后不可以吃生姜，大蒜等味道重的食物，对伤口的恢复不利，坐月子期间要吃有营养的食物，不过不要过于油腻，注意多喝汤汤水水，有利于投奶。

　　但是后期也是可以吃的。大概出月期间。因为新妈妈坐月子期间多吃姜的结果是,身子从此不再衰弱,虚冷.姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露.如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量.因此要做到适时,适量,适度食姜.适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜.适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜,不宜饮用浓姜汁.适度：指饮用时间不宜太长,—般持续10天左右即可。

　　产后最初几天,产妇的消化能力较弱,进食过多油腻食物,不但不易被消化吸收,而且会使妈妈乳汁中的脂肪含量增多,宝宝吃后会出现消化不良,严重的还会导致腹泻.蔬菜中含有丰富的纤维素,能起到润肠通便的作用.产后7天左右,新妈妈可以恢复正常饮食,蛋白质,脂肪,糖类(碳水化合物)等营养素的摄入应充足,全面。

剖腹产月子食谱

　　1、第一周：在第一周的时候要保证食物能够开胃，让妈妈能吃的下东西，所以尽量避免油腻，吃一些瘦肉，鱼肉等，配以适当的水果。

　　2、第二周：产后会排恶露，多吃一些补血的食物，调理气血。苹果，梨，红糖，小米都是很好的选择哦。

　　3、第三周：吃一些催奶的食物，月子也是哺乳期，妈妈们喝汤类能够帮助增加乳汁的产生，切记不要吃回奶的食物。

　　产后月子里面的注意事项是比较多的，首先要注意好保暖，千万不要受寒落下月子病。在饮食方面一定要均衡搭配，汤类是必不可少的，多喝一些鱼汤，肉汤保证宝宝的粮食足够。当然，除了宝宝的成长必须，妈妈们还要观察自己的身体状况，发现异常要及时就医。