剖腹产可以吃泡桂圆吗,剖腹产可以吃红糖蛋吗

　　桂圆也就是龙眼干，是一种季节性的水果，吃桂圆对我们的人体是有好处的，它主要具有养血益脾、补心安神、开胃、补气血等功效。而且还有着增强记忆、消除疲劳、保健等作用。那么剖腹产之后可以吃泡桂圆吗？

剖腹产可以吃泡桂圆吗

　　剖腹产月子期间是可以吃桂圆的。桂圆是龙眼晒干后制成的，对于产后滋补是很有用的。可针对产后气血不足导致的胃口差、失眠、乏力体弱等进行滋补，促进产后恢复。但是食用桂圆的量也不可以太多，特别是恶露期，若是食用太多桂圆进行大补，很可能会延长恶露期。

　　能够补血、提高记忆力。桂圆含丰富的蛋白质、蔗糖和葡萄糖等，还有较高的含铁量，可以促进血红蛋白的再生。此外还有利于脑细胞的生长，起到增强记忆、消除疲劳的作用。

　　能够抑制癌细胞和抗菌。有实验数据表明，桂圆对癌细胞有一定的抑制作用，并且能使癌症患者延长寿命。此外，桂圆还具有抑制病菌的作用。能够养颜，降低血脂。桂圆可以降血脂，增加人体动脉的血流量。此外还能够抑制体内的黄素蛋白，从而起到延缓衰老的效果。

剖腹产后月子食谱

　　剖腹产手术中需要对产妇进行麻醉、开腹等，这对产妇的身体要求比较高，对产妇的伤害也大，因此剖腹产的产妇在术后坐月子饮食与自然分娩有所区别。

　　由于剖腹产会留下伤口，腹肌松弛、肠子蠕动变慢，产妇容易有便秘的倾向。在产后六小时应该食用一些有助于排气的流质食物，如萝卜汤，而淀粉和豆类食物易发酵产气，导致腹胀，产妇应该少吃。

　　剖腹产的产妇需要排气后才能正常进食，此后的饮食可以从流质改为半流质，食用蛋汤、面条和粥等。术后第一周应以稀粥、鱼汤、肉汤等流质食物为主，也要注意补充蛋白质，如牛奶鸡蛋等。

　　经过了一周的调理，产妇的伤口基本愈合，第二周的核心是收缩子宫、修复骨盆和保养腰肾，本周的食谱可以跟第一周基本一致，可以适当喝杜仲茶和生化汤，也应该多吃富含造血原料的蛋白质以及微量元素的食物，如动物血、内脏、鱼和虾等。

　　第三周和第四周以滋补调养为主，本周产妇可以开始进补，调养体力，也可食用利于催奶的调养品。可以多吃一些猪脚、排骨和鸡肉，也可适当喝红酒、葡萄酒。