剖腹产后能喝蛋白粉吗,剖腹产的人能喝绿茶吗

　　绿茶是许多女性喜欢喝的一类茶叶，因为经常喝绿茶能起到减肥的效果，但是若是生下宝宝，选择的是剖腹产，若是想要喝绿茶应该选择在什么时间，这是许多女性想要了解的。那么，下面就来看看剖腹产的人能喝绿茶吗?　　

剖腹产的人能喝绿茶吗

　　剖腹产的产妇若是给宝宝哺乳，不建议喝绿茶，因为茶叶中的鞣酸会通过乳汁让宝宝吸收到，这样会影响到宝宝的健康。因为宝宝的呼吸、肠胃未发育完全，吸收了鞣酸会导致呼吸加快，胃肠痉挛，这样宝宝可能会出现无缘故的哭闹，睡眠少的情况。

　　产妇即便是不哺乳，刚刚剖腹产后喝绿茶会导致贫血，因为鞣酸会与胃里的食物中的铁结合，导致铁元素无法被人体吸收，进而导致贫血发生。而且茶水的浓度越高，鞣酸含量越高，对于铁元素的吸收影响会越大。

　　哺乳期的妈妈需要摄入两个人的营养，不仅仅要自己吸收到营养，同时也要满足宝宝对营养的需求，因此，妈妈要严格把控好自己的饮食，要让自己摄入健康的食物，这样才能让宝宝更健康的成长。绿茶之类的饮品最好不要喝，再就是辛辣刺激性强的食物也不要摄入。

　　事实上，建议孕妇少喝绿茶。如果条件允许，最好不要先喝。注意不要喝太多，因为喝太多茶，茶中高浓度的单宁酸进入血液循环后，可能会抑制乳房分泌，导致分泌的奶水过少。而且绿茶中含有的咖啡因也可以通过母乳进入婴儿体内。一旦孕妇摄取咖啡因超过一定得的量，会对婴儿的健康造成影响。因此，建议在哺乳期少喝茶。

　　孕妇不能使用含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。早产儿排出体内咖啡因的速度比足月婴儿慢得多，所以母乳喂养早产儿的母亲最好不要喝含咖啡因的饮料。尽管一些研究已经证明，母亲喝少量含咖啡因的饮料不会影响婴儿的心跳和睡眠，但它仍可能影响婴儿。因此，产妇要注意，不能尽可能不喝茶，如果有喝茶的习惯不能戒掉，那只能是降低茶的浓度，减少喝茶的次数，为了宝宝还是可以减少的，不能不喝不喝。

　　虽然不建议剖腹产后喝绿茶，但产妇只要在喝绿茶时注意某些方法，绿茶的作用和功能就能得到充分发挥。为了防止喝绿茶的缺点，人们在喝绿茶时应该注意各种细节。　　

剖腹产应该怎么坐月子才科学

　　1、调整心情。刚刚生完宝宝的你，打心底里松了一口气的同时，是不是又开始担忧月子里的种种问题了呢?这时候你要注意调整好心情，好好调养身体，做好“持久战”的准备。

　　2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

　　3、注意卫生。在月子里，是特别要注意卫生的，尤其是夏天，不注意卫生的话，更容易引发一些疾病的感染。要记得及时更换衣服被褥以及其他各种卫生用品。

　　4、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

　　5、注意饮食。在生产的过程中，血气消耗尤其大，所以在饮食上要注意有意识的吃一些补气血和调养身体的食物，尽快恢复元气。

　　6、坚持服药

　　如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。