剖腹产四天能喝蜂蜜吗,剖腹产后可以喝红酒吗

　　蜂蜜我们在日常生活中都会用来泡水喝，因为蜂蜜的营养价值同样很高，而且蜂蜜水泡水喝具有美颜的作用，所以很多人都会喝到蜂蜜，可是蜂蜜也不是全部的人都能喝的，比如对蜂蜜过敏的人就不能吃，那么剖腹产的宝妈们呢?剖腹产四天能喝蜂蜜吗?剖腹产后可以喝红酒吗?

剖腹产四天能喝蜂蜜吗

　　专家指出，如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。哺乳期期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。

　　健康生活小贴士：蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。

　　产后妈妈如果哺乳期奶水不够，应加奶粉混合喂养，并及时添加蔬菜汁，水果汁、米糊、蛋黄等辅食。另外哺乳期妈妈的饮食要清淡，少盐，易消化，忌辛辣油腻。

　　剖腹产后可以适当喝点蜂蜜水，蜂蜜水对改善便秘症状有很好作用，而且蜂蜜中含有大量微量元素、维生素等营养物质，对促进产后身体恢复有利，但是一定要适量饮用蜂蜜水，不能暴饮暴食，以免导致一些负面影响出现，可以在每天早上起床之后空腹饮用一杯温蜂蜜水，这样就可以促进排便，很大程度解决便秘造成的困扰和影响，平时还应该多吃一些粗纤维的东西，只要是对促进胃肠蠕动和改善便秘有利的食物都可以适当吃一些。

剖腹产后可以喝红酒吗

　　孕妇不可以喝红酒。因为红酒当中的主要成分是酒精，酒精能够使胎儿患酒精中毒综合征，这种中毒的典型特征是胎儿体重低、心脏和四肢畸形、智力低下。其次，红酒可以活血，对子宫有兴奋和收缩作用，容易导致孕妇流产和早产。而且红酒当中含有鞣酸，非常容易与铁结合，形成缺铁性贫血，可能会引起孕妇恶心、呕吐、腹痛、腹泻。所以，孕妇不可以喝红酒。建议孕妇在孕期，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。

　　产后饮食注意

　　1、饮食要富含蛋白质

　　应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

　　2、主食种类多样化

　　粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

　　4、多进各种汤饮

　　汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

　　5、不吃酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。