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剖腹产后可以喝鲫鱼豆腐汤吗,产妇剖腹产后能喝醪糟汤吗

2019-10-22 11:09:58出处:PCbaby作者:佚名

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  日常生活中,我们都会常常喝到鲫鱼豆腐汤,因为鲫鱼的营养价值比较高,比较适合食用,也正因为这样,很多做完剖腹产的宝妈们特别怀念鲫鱼豆腐汤的味道,就想着能不能煮一些来喝,那么剖腹产后能喝鲫鱼豆腐汤吗?产妇剖腹产后能喝醪糟汤吗?

剖腹产后能喝鲫鱼豆腐汤吗

  坐月子可以喝鲫鱼豆腐汤的,建议产后可多喝点鱼汤、羊肉汤,促进乳汁分泌,产妇应多吃富含维生素C的蔬菜、水果。

  刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学,否则营养白白流失,对你不利,对宝宝也不好。

  刚生产完的三天内身体极虚弱,通常既口渴,胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是 吃小鱼粥,既富营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口渐增,才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。

  坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质,除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。

  食物依产妇个人的喜好及食量来烹调,以免煮一大锅吃很多天,一热再热,不新鲜且影响食欲,还可能造成腹泻。为了身材能渐渐恢复苗条,补汤煮好后,汤上面的浮油最好去除。

  最补血的食物是猪肝,因此多半在产后头一周吃,不敢吃猪肝者,就以猪腰子、鲈鱼或鸡肉、小排骨等来代替。

产妇剖腹产后能喝醪糟汤吗

  产后的话这个可以适量的喝一些醪糟汤,但是这个不要喝的太多,因为醪糟中他肯定是含有一定的酒精的,这个酒精量虽然比较少,但是如果喝多了也有可能会对乳汁的分泌造成影响,所以产后你这个东西你可以喝,但是不要喝的太多,还是以适量为主。

  1、中医认为,产妇在生孩子时血气大耗,阳液劳损,喝醪糟鸡蛋汤可以补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。

  2、喝醪糟鸡蛋可以帮助产妇避寒,既可以预防产后关节疼痛,又能痛经活血、温补脾胃,可以促进乳汁分泌。

  3、醪糟鸡蛋由于含有醣化醇素,是天然的荷尔蒙,有丰胸效果,有助于产妇胸部发育。

  剖腹产能喝醪糟鸡蛋汤吗?

  剖腹产产妇可以喝醪糟鸡蛋汤,大部分剖腹产产妇喝了之后没有什么问题,但也不排除有不适应的,可以先尝试喝一两口,如果没有什么不适就可以继续喝了。不要因为一些耸人听闻的传言而错过这么好的补品!

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