剖腹产能吃开心果吗,剖腹产可以吃羊肉粉吗

　　随着生活水平的不断提高，人们可以选择的食物种类也是越来越多了。可以对于孕妇朋友们来说，这并不是一件好事情，因为在怀孕期间很多女性朋友是不能吃很多食物的，这些食物会影响到孩子的正常发育。那么剖腹产能不能开心果呢？

剖腹产能吃开心果吗

　　坐月子可以吃开心果。开心果营养价值丰富，有降血脂，温肾暖脾，补益虚损的功效。坐月子吃开心果的好处：1.止痛：开心果甘温，微涩，能够和胃止痛。月子期间产妇属于多瘀多虚的体质，体内瘀血尚未排除干净加之子宫恢复会出现明显的腹痛，适量吃开心果有助于缓解疼痛。

　　2.补益气血：开心果能够补气养血，产妇生产消耗大量气血，会出现气短、乏力、面色苍白等表现，适量吃开心果可以缓解。3.补充机体所需营养物质：开心果含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质及维生素等多种营养物质，产妇吃后能够全面补充身体所需要的营养物质从而增加机体的抵抗力。

剖腹产可以吃羊肉粉吗

　　可以吃羊肉粉。一般产后都会比较虚弱，多血瘀，因此建议可以多吃些补品，多吃些活血的东西，比如当归等。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富，多食用富含植物纤维的蔬菜和水果，多补充蛋白质。注意休息，不要熬夜，不要过度疲劳，保持心情的舒畅。

　　羊肉粉含有丰富的蛋白质，可以很好的补充孕期的营养，孕妇可以适当的服用，一定要加强孕期的营养，多吃一些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，多吃鸡蛋，瘦肉和豆制品，一定要多注意休息，避免身体劳累，适当服用一些叶酸片，防止新生儿畸形。