请问剖腹产前吃什么号呢,剖腹产五天后可以吃毛豆吗

　　大家都知道，刚生完小宝宝的妈妈们，在饮食上有很多需要注意的地方。这也就让很多妈妈们都不知道哪些食物可以吃哪些不能吃。就比如说毛豆，毛豆是男女老少都很喜欢的开胃菜，也是夜宵必备，那么剖腹产五天后可以吃毛豆吗?　　

剖腹产五天后可以吃毛豆吗

　　可以的。不能吃毛豆的人：尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食，腹泻者不宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情。

　　1、一般人群均可食用。

　　2、更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者。

　　3、不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。

　　茭白炒毛豆是一道非常简单快捷的家常小炒，即使不会做菜的菜鸟也能很快掌握窍门，但是大家在进食美食的时候也要注意饮食禁忌，如果自己属于上述不适宜进食的人群，还是管住自己的嘴巴，不要乱吃了哦。

　　孕妇吃毛豆的好处

　　1.补铁

　　毛豆里含有大量的铁，而且其含有的贴很容易被吸收，对于需要补铁的孕妇，毛豆是不可或缺的食物，更可治疗孕妇因缺铁造成的骨质疏松。

　　2.补蛋白质

　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用。

　　3.降低胆固醇

　　毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

　　4.改善便秘

　　毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压血脂的降低。

　　5.解乏

　　毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，而且含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。

　　6.改善记忆力

　　毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。

　　7.养颜润肤

　　毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。　　

哺乳期不能吃的东西

　　1、辛辣食物。辣椒、洋葱、大蒜等等所有具有辛辣刺激性的食物都不应该吃，特别是在做饭的时候记得要避开这些调味料。

　　2、含有咖啡因的食物。比如咖啡、奶茶等等，它们进入到人体后会被吸收而转化到母乳上。

　　3、热量高、糖分高的食物。过于油腻、甜的食物记得都不要吃，比如油炸食物，蛋糕等等，它们对于母乳的质量会有影响，同时不容易消化，影响到妈妈身体恢复。

　　4、巧克力。巧克力这种零食很多人都喜欢吃，但由于它里面含有丰富的可可碱，会影响到心脏、神经系统，如透过母乳供给孩子，肯定是会给宝宝带来巨大的危害。

　　哺乳食谱还有很多很多，具体产妇在哺乳期的时候吃什么、怎么吃等等都是需要结合实际的情况来看，并不是别人吃什么你就要吃什么，根据个人的喜好、体质等等来吃是最好的选择，但记得尽量不要去挑食。