剖腹产可以喝白萝卜水么,剖腹产多久能喝安慕希

　　母乳是宝宝最理想的食品，正是这样世界卫生组织建议母乳喂养最好不要低于6个月。妈妈汲取的营养物质，都会通过乳汁源源不断的传给宝宝，所以，在哺乳期妈妈的饮食就非常关键。那么剖腹产可以喝白萝卜水么?下面就为大家介绍一下。　　

剖腹产可以喝白萝卜水么

　　哺乳期吃白萝卜是可以的，但是要特别的注意，尤其是一些做剖腹产的妇女们，这些产妇最好是多吃白萝卜和萝卜水的。还要注意的食用的时间，要等到排气后才可食用。白萝卜的功效比较多，尤其是增强肠蠕动，促进排气，所以说是可以喝白萝卜水的。

　　哺乳期的饮食：

　　蛋白质是人体的物质基础，更是宝宝生长发育的基础，在哺乳期多吃一些蛋白质的食品是不错的，会大量分泌乳汁，会利于乳汁的分泌，保证乳汁的质量，所以要多吃含蛋白质比较丰富的食物，像鱼鸡蛋 、奶及豆制品等，这些都是比较不错的。

　　很多专家会建议在哺乳期多能量，妈妈和宝宝的能量很大程度上来源于碳水化合物，常见的有米、面、杂粮、土豆等，哺乳期都要比平时摄入的更多。

　　维生素是宝宝生长的关键，但是吃的这些食物中的维生素到达乳汁的量是少之又少，所以妈妈们要多增加维生素的补充，注意宝宝才能更好的吸收，蔬菜中深绿色和黄红色的含有丰富的维生素，在补充维生素和钙的同时要多晒太阳，除了蔬菜和水果还可以吃鲜枣、山楂、等，也是可以补充维生素C。　　

产后三个月可以喝酒吗

　　1 哺乳期可以喝酒吗 哺乳期间是可以喝酒的，但是一般是不主张喝酒的。 酒精会渗入你的乳汁，或许会损伤或影响你的宝宝。其他，之所以不让你在哺乳期喝酒，还因为哪怕你只喝一小杯酒，也会克制你分泌乳汁的才干。 如果你实在忍不住，想偶尔喝上一杯，或稍微多喝点儿，那么喝完酒后，你一定要过至少两个小时，等体内的酒精代谢掉之后，再给宝宝喂奶。

　　2 哺乳期可以喝酒吗 什么因素决定乳汁中的酒精含量 1、你喝的酒量和酒精浓度 2、你同时吃了些什么，吃了多少 3、你的体重 4、你喝酒的快慢 总体而言，如果你喝了一份标准酒量，平均来说，需要大约2小时让酒精完全从你的血液和母乳中消失。两份标准酒量，4小时，3份标准酒量，6小时。时间从开始饮酒时算起。

　　3 哺乳期可以喝酒吗 要把喝酒后的乳汁挤掉吗 挤奶倒掉没有用。只有时间可以清除你乳汁中的酒精。 酒精可以在你的血液和乳汁中自由进出。喝了酒后，酒精会出现在你的血液和乳汁里，即使你把乳汁挤出，酒精也会再次通过血液进入乳汁。 同理，在酒精从你的身体代谢干净后，你也不需要把储存在乳房中的乳汁挤出来倒掉，因为酒精从你的血液中消失的时候，乳汁里也不复存在。

　　4 哺乳期可以喝酒吗 为什么要避免过度饮酒 1、 过量饮酒后，你可能不能好好地照顾好宝宝。 2、宝宝的生长发展会因此较迟缓。 3、 婴儿年龄越小代谢速度越慢。越小年纪的婴儿肝脏代谢越慢，婴儿的代谢速率到三个月时才达到成人的一半。 4、减少泌乳量 若母亲饮用量超过每天每公斤1-1.5公克以上，因为酒精会因用量增加而阻断催产激素的分泌，进而使排乳反射低下以及泌乳量减少。饮酒不会增加乳汁的产量。