剖腹产鸡汤的做法大全家常,剖腹产多久可以喝萝卜汤

　　剖腹产之后妈妈必须要做的第一件事情就是及时排气，但是很多妈妈在产后却不能顺利的排气，所以很多人都会采取一些饮食上的措施来帮助。那么，剖腹产后喝萝卜汤能通气吗?剖腹产多久可以喝萝卜汤?就跟着小编一起了解了有关这方面的知识吧!　　

剖腹产多久可以喝萝卜汤

　　剖腹产排不了气可以进食一些有助于肠胃蠕动的流食，例如米汤，萝卜汤等等这类食物对排气会有所帮助。值得注意的是在没有排气之前，即使是流食，妈妈也要注意不能食用含有奶类、糖类的食物，会加重肠胃的负担。此外，如果状态不错，可以下床适当的走动，不能走动在床上多翻身，会促进肠胃蠕动，加快排气。

　　萝卜既廉价又营养，维生素丰富，膳食纤维，属于绿色保健食品，并且萝卜汤具有宽中下气的作用,有良好的通气除胀作用，适用于剖腹产后。萝卜可以帮助消化，一般手术后肠道通畅后可以进普通饮食。

　　萝卜汤是一款家常食补汤品，主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。萝卜是我国最古老的一种蔬菜，历来被看作为食疗保健之佳品，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜上了街，药铺不用开”，这些广泛流传于民间的谚语，充分地反映出萝卜在人们心目中的保健作用的地位。

　　萝卜汤具有宽中下气，消食化痰之效，适用于食积不消、咳嗽多痰、脘痛腹胀等症。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。　　

剖腹产后便秘不通气

　　腹产便秘是临床上常见的，一些人群在通气之后很长一段时间不大便，造成因素有手术因素、麻醉因素、运动因素以及饮食因素。根据造成便秘的因素专家建议应该及时做好宣教，预防产后便秘问题，一旦出现便秘应该从饮食护理，运动指导等方面做好，只有这样才能提高产后的生活质量。

　　饮食指导：手术后为了促进排气可以在6小时喝萝卜水或者是温开水，开始进食流质饮食，促进粪便的软化，还可以多喝汤，进食丰富纤维的饮食，合理搭配，最好不要进食容易产气的食物。

　　运动指导：手术后24小时就可以下床活动根据产妇恢复的情况，在家属帮助下进行活动利于伤口的愈合，促进胃肠道蠕动，防止便秘，运动会使得便秘问题得到缓解。

　　改善环境：给剖腹产的产妇一个良好的恢复环境，应该是干净、整洁以及及时更换床单位，及时清理床上用品，产妇不能憋着大便，应该给产妇一个私密的空间。