剖腹产平躺还是侧睡好,剖腹产产后恢复以什么姿势睡最好

　　剖腹产的睡姿，根据产妇的个人情况来讲。尽量保持平躺的状态，或者如果想要翻身的话，尽量缓慢地翻身。所以说到底什么姿势睡觉最好这个不是确定的，每个人的方式都不是一样的，到底什么样的姿势要采取适合自己的才是最好的

剖腹产平躺还是侧睡好

　　剖腹产女性产后更辛苦一些，不仅是剖腹产的妈妈要平躺，所有经过蛛网膜下腔麻醉的，都建议平躺6小时，且不能用枕头，坚持绝对平躺。

　　剖腹产手术是把麻药推进椎管内，这样就会刺穿硬脊膜，在手术后为了促进其愈合，需要平躺。如果经常活动或者愈合速度慢，脑脊液可能就会从穿刺的地方流出来，轻则头痛，重则危及产妇的生命安全。所以医生会要求绝对平躺，降低手术后出现后遗症的概率。

　　手术后由于麻药以及肌肉松弛药物残留的作用，产妇的舌部肌肉也都处于松弛状态，所以很容易向后挤压，引起呼吸阻塞。去枕平躺可以打开呼吸道，减少窒息发生的可能性。

剖腹产产后恢复以什么姿势睡最好

　　不要放枕头：绝对平躺的意思是说，保持身体全面接触到床铺，不能用枕头的。有些家人怕产妇不舒服，拿着枕头垫上了。这其实是不对的，即使要做，也要先问过医生，是否有必要。

　　保持安静：产后身体恢复阶段，尽量给产妇安静的环境，不要询问太多：“你疼不疼?”“你身体怎么样?”产妇其实一句话也不想回答，只想睡觉补充体力和休息。有些话可以等她休息6小时醒来再问。

　　别挪动产妇：产后需要休息，但如果家人觉得她姿势不正确，也不要随意挪动，可以按响铃等医生来处理。随意挪动可能会拉扯到伤口，也不要通过按摩的方式缓解她的不适感。

　　枕边育儿寄语：

　　总之，剖腹产后要“平躺”6个小时，是非常有科学道理的，对产妇的身体恢复有很大帮助。在照料产妇的时候，家人可以先问下医生可不可以做，不要擅自做主，不利于其身体的恢复。