剖腹产五天可以坐车吗,剖腹产后多久仰卧起坐

　　剖腹产五天了，有些宝妈们在医生的允许之下可以出院了，大部分的宝妈都是坐车回家的，可是此时剖腹产刀口还没完全恢复，依然很痛，那些要坐车回去的宝妈们就有点犯难了，怕自己坐车，扯到伤口，可是不坐车又不行，那么剖腹产五天可以坐车吗?剖腹产后多久仰卧起坐呢?

剖腹产五天可以坐车吗

　　剖腹产手术后只要身体不是很虚弱就可以坐车，这要根据身体的状况来决定。能不能坐车要根据自己的身体状况来决定，具体最好是咨询一下医生的意见。

　　剖腹产后最好还是注意多休息，如果车子不颠簸的话也是可以乘坐的。对于这种情况，不要过于担心。不过如果没有特殊原因的话，最好还是不要进行长途跋涉。

　　剖腹产后第五天出院可以平躺的坐车三个小时的。指导意见：建议你剖宫产术后注意休息，放松心情，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，注意保持会阴部清洁，多喝汤水，坚持母乳喂养。

　　生完孩子后产妇都应该尽早活动，在剖腹生下小温馨之后，医生再三嘱咐我，要尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后，老王就陪着我在走道间轻走几步，一天做个三四次，也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。

剖腹产后多久仰卧起坐

　　一般剖腹产之后需要休养半年左右时间才能做一些有氧运动，虽然说仰卧起坐属于比较常见的有氧运动之一，但是对于剖腹产女性而言，短时间内不可以进行这项运动，因为仰卧起坐会有锻炼腹部的效果，可以让腹部变的比较平坦，要是在伤口没有恢复之前进行这项运动，很有可能造成伤口发炎，开裂，疼痛等症状出现，所以一定要在伤口完全恢复之后才可以进行仰卧起坐，一般情况下剖腹产刀口会在半年之后恢复正常，恢复比较慢的话有可能需要一年时间，所以一年后进行仰卧起坐就不会造成不良影响。

　　剖腹产后一定要根据自己身体情况来选择适合运动方案，在刀口或者子宫没有彻底恢复之前，可以适当慢走、慢跑或者散步等方式锻炼身体，就能取得很好提高免疫力效果，对辅助身体恢复健康有帮助，期间应该多吃营养丰富的食物，对促进伤口和子宫恢复有好处，比如：蛋类、粗粮、菇类、瘦肉、水果、蔬菜以及鸡肉等等，一定要养成有规律的饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿。

　　为了保证剖腹产后身体可以早一点恢复健康状态，一定要有良好生活和饮食习惯，这样就能取得很好调理身体的作用，除了可以多吃营养丰富的食物，患者还要注意私处卫生，避免局部感染很重要，要积极预防妇科炎症，而且还要多吃汤汤水水类食物，对哺乳有好处。