剖腹产可以喝唧鱼汤吗,剖腹产鸽子汤炖几个

　　在剖腹产手术之后的6个小时之内不可以进食，剖腹产后进食之前一定要排气，排气之后就可以适当的进补，这样子的话身体才能恢复好，剖腹产后宝妈若是没有奶的话，可以多喝一些汤，鲫鱼汤也是可以下奶的，剖腹产可以喝唧鱼汤吗?

剖腹产可以喝唧鱼汤吗

　　1.月子里，月子超过10天可以吃鲫鱼汤，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　2.鲫鱼汤的制作过程并不复杂，只需要将鲫鱼清洗干净，然后切成块，放入适量的水进行熬制，在熬制的过程中可以放入一些豆腐，或者是其他滋补的食材就可以了。剖腹产后想喝鲫鱼汤，那么要注意少放一些调料。

　　3.鲫鱼汤的营养成分很高，不但含有蛋白质和矿物质，微量元素的含量也非常多，而且对促进乳汁分泌有好处，可以增加哺乳期的奶水量，对及时哺乳孩子有好处，所以说产妇应该适当多喝点鲫鱼汤，平时也可以多喝点蛋汤、米汤等食物，只要保证营养均衡多样化就好，一些难以消化和刺激性强的东西最好不要接触，产妇一定要养成少吃多餐的习惯，不能总是暴饮暴食，也不能经常剧烈运动，避免过度劳累影响身体恢复。

　　4.鲫鱼汤促进的伤口的愈合，刚开始几天刀疤愈合的时候有部分人会感觉到伤口痒。宝妈如果你的奶水比较多、并且有奶结的话，就不要喝鱼汤了，可能会加重奶结，引起乳房胀痛和炎症的发生。

哺乳期吃西瓜的做法

　　竹笋西瓜皮鲤鱼汤，做法：

　　1、竹笋横切片，水浸 1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

　　2、把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。

　　营养分析：祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效。

　　酿瓜片，做法：

　　1、将西瓜片去翠皮、红瓤，切成2厘米长的薄片，用精盐腌制30分钟，待用;

　　2、取精肉切成肉丝，加料酒、精盐、嫩肉粉，老抽拌匀码味，青椒、红椒切丝，待用;

　　3、将腌制好的西瓜皮拧干水分，反复漂洗几遍，控干水分，待用;

　　4、锅中加油，置旺火烧热，下肉丝爆炒后加入西瓜皮、豆豉、青红椒烧煸炒3分钟，撒入味精拌匀后即可出锅。

　　营养成份：西瓜皮具有去风利湿的作用，特别对于妊娠期间腿部浮肿的孕妇有减轻浮肿的疗效。