剖腹产十天可以吃桃吗,剖腹产二十天可以揉肚子吗

　　一般为了补充营养，医生都会建议产妇在剖腹产后多吃一点水果，因为水果不仅能补充维生素，还比较容易消化，不易造成孕妇在产后便秘的问题，可是也不是所有的水果都能吃的，有一些水果吃了会对孕妇的身体产生不好的影响的。那么剖腹产十天可以吃桃吗?剖腹产二十天可以揉肚子吗?

剖腹产十天可以吃桃吗

　　剖腹产二十天可以吃桃，桃肉能养血美颜，桃仁有活血化瘀、平喘止咳的作用，产后可以吃，但是也要适量。剥掉桃子皮后常温下食用，不要吃从冰箱里拿出来的太凉。多吃水果和菜，这样宝宝在成长过程中才不易缺营养。女性产后需要大量补充营养，尤其是铁质，而牛桃中含铁量居水果之首，所以产妇也能适当吃牛桃。

　　产后妈妈们要多吃水果，多吃水果可以帮助妈妈增加营养，补充维生素，还可以帮助妈妈治病。不过有一点妈妈们要记住：不要吃刚从冰箱拿出来的水果，这时候的水果很伤胃而且是最寒的时候。如果妈妈嫌生吃水果太单调，可以拿水果来做菜的。除了桃子外，还可以吃这些水果：

　　1、香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。

　　2、葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。

　　3、苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。

剖腹产二十天可以揉肚子吗

　　剖腹产之后是可以揉肚子的，揉肚子一是可以帮助子宫快速收缩，由于剖腹产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按揉可以刺激子宫，加快子宫收缩。二是促进产后恶露排出，剖腹产后，由于宫缩不良，所以盆腔内很容易积血，揉肚子其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。

　　剖腹产后，为了让淤血出去，护士会帮妈妈们按肚子，这时就算很痛也一定要忍啊，因为喊疼也没用的，千万别跟护士较劲，应该配合护士的用劲，一声声有节奏的呼气，对减轻疼痛有很大帮助。适当的揉揉肚子的，促进肠道的排气，方便产妇早一点进食。产后的六个小时之内，需要让她们好好的休息，这个期间不要吃东西，也不要活动。六个小时之后，可以给产妇适当吃点东西，之后可以适当的活动一下。

　　除此之外，产后恢复要注意产后去枕平卧6个小时，并且这期间不能吃喝。因为这个时候如果吃喝很容易引起咳嗽误吸，而万一引起咳嗽就麻烦的了，这时剖腹产的伤口还没有稳定容易裂开，如果剧烈咳嗽很容易让伤口崩开的。所以即使面对产妇很口渴或者饿的情况，也只能定时用筷子沾上点水，涂在产妇嘴唇上保持嘴唇湿润等等就行。