剖腹产可以喝韭菜汤吗,剖腹产公鸡汤怎么做好

　　大家都知道剖腹产后的饮食是有很多讲究的，不仅要注意饮食清淡，而且营养丰富，同时水果蔬菜也是必须要食用的。尽量保证剖腹产后的饮食要营养均衡，但不能大补。那么剖腹产可以喝韭菜汤吗?我们一起来看看吧。　　

剖腹产可以喝韭菜汤吗

　　剖腹产之后可以吃韭菜汤，也可以吃其他的蔬菜，多吃一些蔬菜可以帮助更好的消化吸收，也可以帮助补充维生素c，但这个期间吃韭菜应该注意不要吃的太多，如果吃得太多，也有可能造成微量元素发生变化，更有可能造成身体吃不消，应该搭配好自己的膳食，做到粗粮与蔬菜相结合，这样才能够帮助更好的吸收营养。

　　1，剖腹产之后的期间应该做好饮食护理措施，除了吃韭菜之外，还应该吃一些其他的蔬菜水果，平时可以吃一些菠菜或者苦瓜木耳，这样可以帮助清除体内的淤血，也可以帮助排出毒素，更可以帮助患者提高胃口，也可以帮助患者补一些需要的微量元素，所以调理好膳食很重要。

　　2，剖腹产之后的期间，除了做好饮食调理措施之外，还应该注意护理好自己的伤口，在这个阶段应该多吃一些愈合伤口的食物，除了韭菜之外还应该喝一些排骨汤或鸽子汤，这样都可以帮助迅速的愈合伤口，以帮助患者减轻身体的负担，更可以起到滋补营养的作用。

　　3，韭菜在生活中比较常吃，平时用来包饺子或炒菜吃，都可以吃得到，剖腹产的期间可以用韭菜凉拌吃，但是应该注意韭菜的做法，不要吃得较为辛辣或刺激，更不要吃的较为油腻，这样可以减少对身体的影响，吃清淡一些，可以帮助更好的消化吸收。

　　剖腹产之后应该做好饮食护理措施，这个阶段可以适量的吃一些韭菜，吃韭菜可以帮助促进消化吸收，也可以帮助补充微量元素，但是应该注意不要吃得太多，如果吃得太多不利于均衡膳食，也有可能造成肠胃吃不消，并且在这个期间也应该注意护理好自己的饮食。　　

剖腹产后饮食注意

　　剖腹产后必须吃适当的水果和蔬菜，否则可能营养不均衡，但是没有适合所有产妇的食谱，只要注意以下情况，适合自己的食谱是最好的选择。产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化。

　　1. 除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。

　　2.坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失，产妇在生产完的三天内身体比较虚弱，通常容易口渴，胃口也不佳，因此最好吃流质或半流质的食物。如各种营养粥，既有营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃12个蛋，然后慢慢再增加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。