剖腹产可以翻身吗,剖腹产翻身会裂吗

　　现在剖腹产已经是热门的分娩方式，所以准妈妈们一定要提前了解剖腹产的相关事项。比如，剖腹产后多久可以翻身啊?剖腹产后怎样恢复会比较快呢?下面，小编就来为大家分享下相关内容。

剖腹产可以翻身吗?

　　剖腹产过了六个小时左右就可以翻身了，如果觉得正躺着身体很累很难受的话，在这时候可以轻微的翻身。记得翻身的时候动作不要太大，动作太大的话是会拉扯到伤口，导致伤口有出血的问题，所以一定要能够慢慢的翻身。及时的进行翻身，身体就可以及时的下床活动，这样对于伤口恢复、身体活动肯定是有利的。

　　在翻身时可能会有点儿疼痛，只要没有带来出血的问题，这些疼痛的问题又是在可忍受范围里就不用太担心了。千万不要因为小小的疼痛而停止翻身。

　　在剖腹产之后身体需要一定的恢复时间，最好是能够有42天的时间进行恢复，千万不要节省这段时间，觉得自己身体恢复好了可以早早结束坐月子了。太早结束坐月子的话，肯定是会给自己的健康留下后遗症。

剖腹产怎么恢复比较快

　　1.尽早下床活动

　　生完孩子后产妇都应该尽早活动，在剖腹生下小温馨之后，医生再三嘱咐我，要尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后，老王就陪着我在走道间轻走几步，一天做个三四次，也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。

　　2.多做腹部按摩

　　剖腹产之后伤口疼得根本是不想动，可没办法，为了早点恢复还是要下床走动。住院的那几天，护士每天都会到房间来帮忙按摩腹部，说多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。回到家中，妈妈和老公也不忘帮我自上向下轻轻按摩。因为刚生完，所以力度不能太大，有时是在肚脐周围画圈按摩，有时是上下轻轻揉动，希望通过不断的按摩有助于产后收腹，加速子宫的收缩。

　　3.蔬菜水果不能忘

　　很多老一辈的人觉得产妇是不可以吃水果的，有人说会对牙不好，有人说容易虚寒，也有人说对脾胃不好。其实，月子期间有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果不能食用。月子里妈妈每天给我吃一个苹果，切成一小块一小块得放在开水里泡过之后再给我吃。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。