大家都知道,对于生完小宝宝的妈妈们,饮食上很多都需要注意,特别是剖腹产后的妈妈们。那么,剖腹产后多久可以喝绿茶?剖腹产术后吃什么对伤口好?下面,小编就为大家分享下相关知识。 剖腹产可以喝茶吗事实上,建议孕妇少喝绿茶。如果条件允许,最好不要先喝。注意不要喝太多,因为喝太多茶,茶中高浓度的单宁酸进入血液循环后,可能会抑制乳房分泌,导致分泌的奶水过少。而且绿茶中含有的咖啡因也可以通过母乳进入婴儿体内。一旦孕妇摄取咖啡因超过一定得的量,会对婴儿的健康造成影响。因此,建议在哺乳期少喝茶。 孕妇不能使用含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。早产儿排出体内咖啡因的速度比足月婴儿慢得多,所以母乳喂养早产儿的母亲最好不要喝含咖啡因的饮料。尽管一些研究已经证明,母亲喝少量含咖啡因的饮料不会影响婴儿的心跳和睡眠,但它仍可能影响婴儿。因此,产妇要注意,不能尽可能不喝茶,如果有喝茶的习惯不能戒掉,那只能是降低茶的浓度,减少喝茶的次数,为了宝宝还是可以减少的,不能不喝不喝。 虽然不建议剖腹产后喝绿茶,但产妇只要在喝绿茶时注意某些方法,绿茶的作用和功能就能得到充分发挥。为了防止喝绿茶的缺点,人们在喝绿茶时应该注意各种细节。 剖腹产术后吃什么对伤口好剖腹产与顺产的其中一个不同之处,便是选择剖腹产的产妇,肚皮上被开了一刀。因为这一个伤口,剖腹产的产妇生下宝宝后,在饮食调养上要更加注意,不能乱吃东西。那么,剖腹产术后吃什么对伤口好?下面一起来了解下吧。 锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。而锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。而鱼油含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合具有一定益处。 葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合所不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A:维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C:维生素C可以促使伤口愈 |
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