剖腹产鲫鱼煲汤做法与功效,剖腹产多久能喝汤

　　我们都知道鲫鱼汤对于产后的妈妈来说，具有非常好的下奶作用。所以产后选择母乳的妈妈，都免不得会喝一些鲫鱼汤。但是在做鲫鱼汤的时候得那腥味去掉，才更有胃口喝。那么，剖腹产鲫鱼煲汤做法与功效呢?如果想知道的话就跟着小编一起接着往下看吧!

剖腹产鲫鱼煲汤做法与功效

　　做法：鲫鱼汤的做法是比较简单的，鲫鱼汤很适合孕妇喝的。孕妇在怀孕期间是需要补充很多种营养的，最主要的有蛋白质和钙剂等，以及多种维生素和矿物质元素。鲫鱼汤含有很好的优质蛋白，而且易消化和吸收。很符合孕妇的营养需求的。在做鲫鱼汤的时候需要买新鲜的鲫鱼哦，煮汤的时候直接冷水加鱼入锅，不要煎炸的，放一些生姜，中火熬半小时以上，直到出现乳白色的汤汁为止。

　　功效：剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的食物，它可以对孕妇起到很好的催奶作用，另外需要注意的就是在补营养的同时需要有充足的睡眠来保证营养的吸收，再煮鲫鱼汤的时候要将汤煮成奶白色营养价值最高，对孕妇的营养补充是有很好的功效的。

　　鲫鱼汤味道鲜美，很适合顺产和剖腹产的妈妈食用，更具有通乳、下奶的功效。鲫鱼中含有大量蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素矿物质，可健脾利湿，促进血液循环，增进食欲。

剖腹产多久能喝汤

　　1，一般不排气不建议吃饭。剖腹产过后的24小时，饮食上应该加以注意，因为剖腹产过后，如果大量的使用一些比较油腻的东西，会导致肠粘连，也会让他们的伤口恢复非常不好，最重要的是太油腻的东西会阻塞乳腺，让乳腺分泌得不够通畅。

　　2，一般来说，剖腹产手术结束后，如果医生确认已经排气，这时候可以喝一些清淡的液体或者是白粥，24小时过后就可以慢慢的在食品上多加一些花样，可以喝一些汤品来补充体力也是不错的选择，但是在汤品的选择上，尽量不要太过于油腻。

　　3，中国的传统饮食观念上总是觉得油腻的东西才是最有营养的，其实这种方法是错误的，因为对于处于剖腹产初期的女性来说，他们最需要的是优质蛋白质和良好的休息时间，高油脂的汤品只会让他们的伤口恢复不良，所以在喝鸡汤的时候，尽量把最油腻的一层黄色鸡油撇掉，要不然会让剖腹产后的产妇发生肠胃不适。