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剖腹产一天可以泡脚吗,剖腹产后多久泡脚最好

2019-10-14 17:52:05出处:PCbaby作者:佚名

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  泡脚对人体是有很多的好处的,当然有些时候是不能泡脚的,比如这个人有心脏病的情况,泡脚可能会导致心脏病复发,有些女性剖腹产之后身体特别虚弱,此时想要通过泡脚来调理一下,那么剖腹产一天可以泡脚的吗?

剖腹产一天可以泡脚吗

  剖腹产后三天之后就可以洗脚了,科学的说法是“睡前洗脚,胜过打针吃药”,不过,泡脚最好是使用热水,每天用热水泡脚10~20分钟能活跃神经末梢。调节植物神经和内分泌功能,能起到强身壮体,延年益寿的作用。对产妇来说同样如此,热水泡脚既保健又解乏,产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了,所以每天用热水泡泡脚,对恢复体力,促进血液循环,解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时,不断地按摩足趾和足心效果会更好。

  另外,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵,就可能怀孕的啊,而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊,另外注意避免接触冷水和洗冷水脚、避免吃辛辣食物、避免盆浴和重体力劳动,否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物。

  但是在泡脚的时候一定要注意水温,并且泡脚时间也不宜过长。在坐月子的时候一定要多注意休息,不要让自己太过劳累,多吃些易消化有营养的食物,在洗澡的时候水温不宜过热或过凉。

夏天坐月子注意事项

  1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。

  2、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

  3、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。

  4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦拭干净。

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