剖腹产能不能吃蒜苔,剖腹产后能不能吃南瓜

　　在孕妇刚进行剖腹产的期间，为了避免产褥期并发症，产妇需要特别注意的事项有很多。特别是剖腹产的产妇，由于伤口比较大，恢复需要的时间也比较长，就会有更多的注意事项。那么剖腹产之后能不能吃蒜苔菜吗？下面我们就一起来了解一下。

剖腹产能不能吃蒜苔

　　很多产妇认为吃蒜苔容易上火，所以在剖腹产之后是不可以吃蒜苔的。但其实剖腹产的产妇适当的吃一些蒜苔是可以的，并不会对身体造成什么样的影响。

　　在剖腹产之后，饮食上其实并没有太严格的规定。只要不要吃那些辛辣刺激的食物，不要吃回奶的食物，不要太多寒性食物，其他的如果按正常情况下吃就可以了。

剖腹产后能不能吃南瓜

　　剖腹产后是可以吃南瓜的。南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。

　　剖腹产后吃南瓜的好处。1、南瓜含有较丰富的维生素B2、B2、B6、A、C以及磷、钾、钙、镁、锌、硅、钴等矿物质。其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首。产妇食用能补充身体所需的能量和营养素，尽快把分娩过程失去的元气补回来。2、增强免疫力。南瓜有补血作用，产妇食用可以整糖代谢、增强肌体免疫力，还能防止血管动脉硬化，具有防癌功效。