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剖腹产西兰花会胀气吗,剖腹产后不是说会胀气

2019-10-14 18:34:17出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后的饮食是很重要的,一周内应该禁止食用蛋奶、发酵食物等,避免胀气伤身。一周过后,才能够适量的摄入一些高蛋白含量的食物,这样可以帮助伤口更快的恢复。不过有些妈妈对某些食物会不会导致胀气并不清楚。那么,剖腹产西兰花会胀气吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产西兰花会胀气吗

  剖腹产排气后可以吃西兰花,不会导致胀气的。西兰花中含有一种叫做SGS的物质,可以缓解产后焦虑。 西兰花中维生素C含量极高,有利于增强人体免疫力,对于宝宝的生长发育也是有好处的。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,可以帮助调理气血。

  不能把西兰花炒的泛黄,要保持它的绿色才是最营养的。如果炒的泛黄,不仅会让炒出的西兰花有硫磺味,还会损失其本身的营养,在炒西兰花的过程中,加入一些其它的蔬菜有利于其营养物质的吸收,比如花菜,萝卜等。 月子期间忌吃寒凉辛辣的食物,所以在烹饪西兰花时不要放太多类似辣椒、生姜等调料,尽量清淡比较好。

  准备食材:西兰花适量、胡萝卜1根、食盐少许、鸡精适量、水适量、植物油适量。 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。 2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。 3、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。

剖腹产后不是说会胀气

  剖腹产作为一种腹部手术,在手术中女性的肠道可能会受到影响,所以在术后女性肠道蠕动减慢,就会出现腹部胀气和无法放屁的情况。一般需要经过一两天的时间女性的肠道功能才会逐渐恢复,肛门排气是肠道蠕动的标志,表明女性的肠道功能已经基本恢复,如果没有出现排气等情况,应当寻求医生帮助。

  如果女性在剖腹产的两天之后都没有排气,说明身体出现了异常反应,可以在医生的指导下使用一些促进排气的药物来帮助缓解腹胀。另外,女性可以在家人的搀扶下适当的走动,促进肠道蠕动,女性可以通过多喝温水按摩,热敷等方式来缓解腹胀和促进放屁。

  针对女性剖腹产后腹胀和无法放屁的情况,可以通过使用栓剂或者灌肠等方法来促进肠道蠕动和放屁,也可以考虑通过按摩等方法促进肠道蠕动,有利于排除子宫淤血和促进气体的排放。剖腹产之后的女性要注意自己的饮食,应该吃清淡容易消化的食物,不要吃生冷刺激的食物。

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