剖腹产后能喝鲫鱼汤吗,剖腹产刀口到底能不能喝黑鱼汤

　　无论是顺产还是剖腹产，饮食都是妈妈们在产后恢复中很重要的一环，饮食得当对于恢复有事半功半的效果，相反不当也会有事倍功半的效果。那么剖腹产可以喝鲫鱼汤吗?剖腹产产后月子饮食如何安排?

剖腹产后能喝鲫鱼汤吗

　　剖腹产是可以喝鲫鱼汤的，大家都知道剖腹产要比顺产的产妇身体恢复更慢，所以就需要更多的营养物质来补充身体所需的营养，鲫鱼汤有超高的营养价值，而且口感也很不错，很适合剖腹产后的产妇食用，在制作时还可以添加一些豆腐。

　　鲫鱼汤的制作过程并不复杂，只需要将鲫鱼清洗干净，然后切成块，放入适量的水进行熬制，在熬制的过程中可以放入一些豆腐，或者是其他滋补的食材就可以了。剖腹产后想喝鲫鱼汤，那么要注意少放一些调料。

剖腹产产后月子饮食如何安排

　　产后前半个月：清淡，以愈合伤口，恢复身体为主

　　1、 产后24小时之后，食用蛋汤、米汤等流食;1-2天之后再改为稀粥、汤面等半流质食物;

　　2、 切记不要食用牛奶、大豆等容易引起胀气的食物，不吃油腻食物;

　　3、 不要食用深色素的食物，导致疤痕颜色加深;

　　4、 在经历流食和半流食阶段之后，这时候肠胃功能应该完全恢复了，可以开始进补鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食品，如果在此感到身体有其他地方不适，可以在汤水内适当加入中药，进行身体恢复调养。同时也要注意水果蔬菜的摄入，达到饮食均衡。

　　产后后半个月：调理身体为主

　　1、 在继续进补的过程中，可以在饮食中加入酒，帮助行气补血等。比如食用糯米酒等;

　　2、 如果采取哺乳方式喂养的宝妈们，可以选择下奶的食物进行补充，比如猪脚炖黄豆等。