剖腹产后怎样快速排尿,剖腹产插尿管有多痛

　　对于剖腹产后的妈妈们来说，一个很重要的问题就是排尿，很多妈妈们都会出现排尿困难的状况。那么，剖腹产后怎样快速排尿呢?另外，剖腹产后多久可以恢复呢?下面请看小编的分享。

剖腹产后怎样快速排尿

　　1.听流水声：妇产科医生建议女性出现拔尿管后排尿困难的现象时采用听流水声能够有效改善，将水龙头打开听流水声能够刺激人的大脑皮质，从而通过传导产生尿意。注意听流水声时保持安静的环境才能有效促进排尿。

　　2.放松心情：拔尿管后出现排尿困难的现象十分常见，女性不要太过焦虑和害怕，放松自己的心情，不要给自己施加太大的压力，才能促进快速排尿。

　　3.热敷：将干净的热毛巾敷在腹部膀胱的位置，能够改善排尿困难，注意要避开伤口部位，不能将敷料打湿。

　　4.按摩：产妇可以试着用手轻轻的按摩膀胱的部位，一般按摩20次左右，再用手掌轻轻的向下推压，能够减少膀胱的余尿，按摩时注意力度，不要造成触碰伤口引起疼痛。

　　5.多喝水：排尿困难的女性可以多喝水或者多吃利尿的水果，让膀胱充盈，也能促进快速排尿。

　　以上几种方法新妈妈可以多采用一下，能够有效改善剖腹产后排尿困难的现象，但是如果以上方法均失败，建议还是咨询医生，以免危害自己的身体健康。

剖腹产后多久可以恢复

　　剖腹产后多久可以恢复呢?这是很多剖腹产后的妈妈们比较关心的话题，其实不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。

　　准妈妈在剖腹生产完毕之后，一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都引起重视，切不可掉以轻心，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己和宝宝的健康。