剖腹产后第一天怎么没有奶,剖腹产后吃什么回奶

　　剖腹产以后，如果没有奶水，可以让婴儿经常吮吸，这样也会产生奶水，或者自己采用一些手法，按摩乳房，或者请专业的催乳师催乳。想要下奶的话，可以多吃一些有营养，继续下奶的食物，比如猪蹄汤，排骨汤，多喝一些有营养的汤类，有利于下奶

剖腹产后第一天怎么没有奶

　　有研究证实，我们的身体在孕期五六个月的时候已经开始有乳汁分泌。只是因为胎盘未分娩，大量的黄体酮激素抑制着泌乳素的分泌，所以不会产生大量的乳汁。直到生产，随着胎盘的娩出，母亲体内的黄体素减少，泌乳素大量上升。这时候妈妈体内开始分泌乳汁，并且随着婴儿吸吮次数的增加，泌乳素会越来越多，生产的乳汁也会越来越多。

　　总结下来，不管是顺产还是剖腹产，只要是胎盘娩出，体内就打开了分泌乳汁的开关，那么第一天肯定是有母乳的。挤不出奶来，从进化论的角度分析，因为婴儿胃容量小，母乳也相应地比较少。

　　1.产后一小时内就要让新生儿吸吮。不需要限制时间，只要宝宝愿意吸吮就让他吸吮。

　　婴儿通过吸吮等动作，刺激妈妈的神经末梢，信号传递到大脑的脑垂体，由脑垂体分泌泌乳素和催产素。泌乳素负责生产更多的乳汁，催产素则负责移出乳汁。婴儿吸吮和刺激的越多，泌乳素分泌得越多。这就是泌乳的原理，若想要让宝宝吃饱，不是一上来就加奶粉，而是频繁地让宝宝多吸吮。在吸吮的过程中，宝宝既能吃到乳房现有的乳汁，又可以让大脑分泌更多的泌乳素，产生更多的乳汁以备下一顿吃。这才是一个良性的循环。

　　2.如果条件允许，产后即可开展肌肤接触.

　　这需要助产士的配合，在新生儿出生洗干净后，就把裸露未包裹的婴儿放在妈妈的胸前，实现肌肤接触，并不是每个医院都能做到的，妈妈们可以提前与医生沟通。如果条件不允许，回到病床后即刻开展肌肤接触。因为肌肤接触不仅可以稳定婴儿的生命体征，包括体温、心率等，这个过程也让妈妈的大脑分泌泌乳素产生大量乳汁。

　　3，注意含乳姿势。如果只是含住乳头，孩子吃不到多少乳汁的，通常的表现就是吃几口就会哇哇大哭，这时家长以为没奶，就开始加奶粉，其实是因为宝宝没有含好。

剖腹产后吃什么回奶

　　1.剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　2.另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　3.别忘了蔬菜、水果。很多新妈妈在产后，都会吃些进补或下奶的食材，却忽视了最普通的蔬菜和水果。另外，有传统观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　回奶食物：麦芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的剖腹产妈妈回奶的过程更加容易轻松。

　　回奶药物：如果不喂奶的剖腹产妈妈们因为工作等原因需要更加快速有效的回奶，可以在医生的指导下服用回奶药物回奶。

　　中医回奶：不喂奶的剖腹产妈妈们还可以寻求中医方法回奶。一般以散瘀行滞，退乳消胀为主，在中医医生的指导下，采用服用中药或者针灸等方式回奶。