剖腹产一天后能侧躺么,剖腹产后什么姿势躺着好

　　大多数的女人在怀孕期间都会平躺，因为平躺能够让胎儿发育得更好，于是有很多女人在做完剖腹产手术后也会习惯性平躺，不过有的女人就认为剖腹产手术后侧躺比较好。那么剖腹产一天后能侧躺吗?

剖腹产一天后能侧躺么

　　最好不要。剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧，头偏向一侧，腹部放置沙袋，以便减少腹部伤口渗血。 注意：产妇平躺四个小时后应在护士或家人的帮助下翻身，因为一直保持一个体位不动，不利于肠胃蠕动和排气。剖腹产6个小时后，产妇应采用侧躺的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口，这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。 建议：产妇侧躺时可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

　　剖腹产的妈妈出院后，平时要避免长期仰卧位。因为若是产后总仰卧，容易导致子宫后倒，引起产后腰痛、白带增多，且恶露不易排出。所以妈妈最好侧睡和仰睡交替进行，避免长时间保持一个姿势。 剖腹产两周后，产妇可以开始尝试俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。

剖腹产后什么姿势躺着好

　　在女性进行了剖腹产后的6小时内，产妇应该是去枕平卧，而且要将头偏向一侧。这样做是因为剖腹产手术会打麻药，将头偏向一侧能够防止吸入呕吐物，而去枕平卧的话，可以起到防止头痛的作用。在剖腹产6小时以后，产妇应该侧躺，这样更有利于伤口部位的恢复，而且还可以提高睡眠的质量，并且能避免出现子宫后位的症状。不过，产妇也不能总是保持一个姿势，还需要经常的翻身，最好是左右交替侧躺。

　　在产妇出院之后，需要交替使用侧躺、平躺的姿势，这就能够避免长时间保持一个姿势而引起的不良影响。产妇平时应该做好保暖，需要多盖一些被子，在睡觉的时候需要穿上睡衣，这就能够避免受凉、感冒。产妇身体条件允许的话，需要适当运动一下，这有利于身体恢复。